長期接觸電腦致臉色差長雀斑和眼干澀咋辦
我工作5年了，天天都要接觸到電腦，辦公室還同時擺放著七八部電腦，輻射非常大。我們都會在電腦桌前擺放些綠色植物防輻射，可是好像都沒什么效果。我最近就臉色很差，還長了不少雀斑，眼睛也老干澀花眼。
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回答5
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李東霓 主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
整形美容激光中心
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長期接觸電腦出現(xiàn)臉色差、長雀斑、眼睛干澀等問題，可能與輻射、用眼習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚缺水、缺乏維生素等有關(guān)。 1.輻射影響：電腦輻射雖有限，但長期接觸仍可能對皮膚和眼睛產(chǎn)生一定影響。可適當(dāng)增加防護(hù)措施，如使用防輻射屏。 2.用眼習(xí)慣：長時間盯著電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，易導(dǎo)致眼睛干澀。應(yīng)定時休息，多眨眼，眺望遠(yuǎn)方。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：工作壓力大、作息不規(guī)律可能引起內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致臉色差和長雀斑。要保持良好作息，減輕壓力。 4.皮膚缺水：長期處于空調(diào)環(huán)境，易使皮膚水分流失。注意保濕，適當(dāng)使用保濕護(hù)膚品。 5.缺乏維生素：飲食不均衡可能導(dǎo)致維生素缺乏。多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。 總之，要改善這些狀況，需綜合調(diào)整生活和工作習(xí)慣。若癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。
2025-04-02 00:52
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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只要有光的地方就會有紫外線，所以就會產(chǎn)生斑長時間在電腦前，首先建議你可以買一株仙人掌放在旁邊。另外就是一定要擦隔離霜或防曬霜
2016-01-31 04:36
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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要避免長時間的玩電腦，電腦輻射最強(qiáng)的地方是顯示器和主機(jī)的背后，還有鍵盤。要注意房間的通風(fēng)，在電腦前放一杯水也有利于吸收輻射。還要多吃水果。
2016-01-30 22:00
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好；電腦輻射對皮膚是不好，需要注意防護(hù)。首先，要避免長時間的玩電腦，電腦輻射最強(qiáng)的地方是顯示器和主機(jī)的背后，還有鍵盤。要注意房間的通風(fēng)，可以在電腦前放一盆仙人球或是一盆吊蘭。要養(yǎng)成喝綠茶或是菊花的習(xí)慣，在電腦前放一杯水也有利于吸收輻射。還要多吃水果。
2016-01-30 17:07
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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多喝水，注意休息，另外我建議你可以服用一些維生素和葡萄籽軟膠囊
2016-01-30 16:11
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