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白天手腳心出汗下肢怕冷，可能是由氣血不足、陽(yáng)虛、植物神經(jīng)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因引起。 1. 氣血不足：氣血虧虛時(shí)，肢體末端血液循環(huán)不暢，就可能出現(xiàn)上述癥狀?？啥喑约t棗、桂圓、黑芝麻等補(bǔ)氣血的食物。 2. 陽(yáng)虛：陽(yáng)氣虛弱，不能溫煦四肢，導(dǎo)致下肢怕冷，手腳心易出汗。飲食上適當(dāng)食用羊肉、核桃、韭菜等。 3. 植物神經(jīng)紊亂：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大可能引發(fā)。多吃香蕉、燕麥、小米等有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的食物。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，影響身體代謝和體溫調(diào)節(jié)?？稍黾佣怪破?、魚(yú)類、新鮮蔬果的攝入。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝緩慢，血液循環(huán)差。應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)飲食均衡，保證營(yíng)養(yǎng)充足。 出現(xiàn)白天手腳心出汗下肢怕冷的情況，除了注意飲食調(diào)理，還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因。

你的情況應(yīng)該是屬于氣血不足導(dǎo)致的末梢循環(huán)不好癥狀一般食療的話是使用熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪之類的調(diào)味品或中藥材來(lái)調(diào)和補(bǔ)充氣，達(dá)到中和寒性的目的，另外平時(shí)也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生姜沖泡茶飲食用也能發(fā)揮御寒補(bǔ)血的效果

您好！您這個(gè)癥狀是因?yàn)橹車窠?jīng)不發(fā)達(dá)，導(dǎo)致周圍血管發(fā)育不好，人體內(nèi)臟的血不能迅速的和周圍血管里的血經(jīng)行交換，這樣人體的溫度就不會(huì)很快的傳到四肢末端，這樣四肢在寒冷的環(huán)境下，血管得不到充足的溫度就會(huì)收縮，這樣就更加重了四肢的血液供應(yīng)，這樣溫度就會(huì)比正常人的低！希望我的回答對(duì)你有幫助，有什么問(wèn)題可以再次咨詢我。謝謝

手腳多汗,醫(yī)學(xué)上稱做"局限性多汗癥,多發(fā)生在情緒波動(dòng)度較大的青壯年身上."局限性出汗癥的治療,一般采用維生素B1,谷維素,安定片等.如果汗出很多,可適當(dāng)服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥.但是,安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用,不宜長(zhǎng)期服用,故臨床上多配合中醫(yī)治療.

,您好！盜汗有生理性和病理性之分。生理性指睡前進(jìn)食可使胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，胃液分泌增多，汗腺的分泌也隨之增加，此外，若室內(nèi)溫度過(guò)高，或被子蓋的過(guò)厚，或使用電熱毯時(shí)，均可引起睡眠時(shí)出大汗。病理因素的有結(jié)核病，佝僂病等建議到醫(yī)院診查。對(duì)于生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是采取相應(yīng)的措施，祛除生活中的導(dǎo)致高熱的因素。