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回答5
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郭紅燕 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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陰道松弛可能由多種因素引起，如生育、長期腹壓增加、年齡增長、激素變化、性生活頻繁等?？赏ㄟ^鍛煉、手術(shù)等方法改善。 1. 鍛煉方法：進行凱格爾運動，即收縮和放松盆底肌肉，每次收縮 3 秒以上，然后放松，重復(fù) 10 - 15 次為一組，每天做 3 組以上。 2. 生活習(xí)慣：避免長期負(fù)重、便秘等增加腹壓的情況，保持良好的生活作息。 3. 激素調(diào)節(jié)：若因激素變化導(dǎo)致，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補充雌激素。常用藥物有戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、尼爾雌醇片等。 4. 物理治療：如盆底肌電刺激治療，刺激肌肉收縮，增強盆底肌肉力量。 5. 手術(shù)治療：如果松弛嚴(yán)重影響生活，可考慮陰道緊縮術(shù)，但需謹(jǐn)慎選擇。 陰道松弛的改善需要綜合考慮多種因素，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的方法。同時，要保持積極的心態(tài)，不要過于焦慮。
2025-04-02 07:54
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，你怎么感覺到陰道松弛呢，單純長時間的性生活不會導(dǎo)致陰道松弛的一般是因為生產(chǎn)的時候孩子過大可能導(dǎo)致陰道的松弛的，如果真松弛可以到美容科進行陰道緊縮術(shù)
2016-01-31 00:07
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好對于陰道松弛目前沒有什么特效藥最好的治療方法是做個陰道收縮手術(shù)，同時在2一個月不同行房事，還要適當(dāng)憋尿，這樣3個月后大概會有很大的好轉(zhuǎn)。
2016-01-30 23:00
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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陰道松弛常由于多次分娩或由于胎頭過大分娩時造成陰道四周肌肉撕裂或變薄引起.由于是肌肉撕裂或變薄導(dǎo)致的陰道松弛,應(yīng)用藥物是沒有治療作用的,需要進行陰道緊縮術(shù).
2016-01-30 19:33
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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1,屏住小便：在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿.如此反復(fù),經(jīng)過一段時間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力.2,提肛運動：在有便意的時候,屏住大便,并做提肛運動.經(jīng)常反復(fù),可以很好地鍛練盆腔肌肉.3,收縮運動：仰臥,放松身體,將一個手指輕輕插入陰道,后收縮陰道,夾緊陰道,持續(xù)3秒鐘,后放松,反復(fù)重復(fù)幾次.時間可以逐漸加長.4,其他運動：走路時,有意識地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會陰部肌肉,后放松,重復(fù)練習(xí).
2016-01-30 18:17
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