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十六歲經(jīng)常手淫可能會(huì)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生一定影響，包括身高方面。影響身高發(fā)育的因素眾多，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。 1.遺傳：遺傳因素在身高發(fā)育中起著關(guān)鍵作用，父母的身高對(duì)子女身高有較大影響。 2.營(yíng)養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是身體生長(zhǎng)的基礎(chǔ)。 3.睡眠：生長(zhǎng)激素在睡眠中分泌旺盛，睡眠不足會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長(zhǎng)，促進(jìn)身高發(fā)育。 5.內(nèi)分泌：包括性激素等內(nèi)分泌激素的平衡對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。手淫過(guò)度可能影響內(nèi)分泌平衡，從而間接影響身高。 總之，十六歲經(jīng)常手淫可能對(duì)身高發(fā)育產(chǎn)生不利影響，但不是唯一決定因素。建議保持良好的生活習(xí)慣，包括均衡飲食、充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)等，以促進(jìn)身體正常生長(zhǎng)發(fā)育。若對(duì)身高問(wèn)題仍有擔(dān)憂，可咨詢醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估。

手淫本身對(duì)人體沒(méi)有傷害,對(duì)身高沒(méi)有直接的影響，只是過(guò)頻,過(guò)快導(dǎo)致了其它方面的疾病才給身體帶來(lái)影響.如:頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長(zhǎng)期充血,局部免疫力下降,從而引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎等加強(qiáng)體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅(jiān)持天天做下去.作息要規(guī)律.按時(shí)睡覺(jué),少熬夜.節(jié)制手淫,每月不超過(guò)3次.