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腰疼被中醫(yī)診斷為腎虛，通過飲食補腎壯陽可選擇韭菜、秋葵、山藥、核桃、黑豆等。 1.韭菜：韭菜性溫，具有補腎助陽、溫中開胃等作用，可炒食或做餡。 2.秋葵：富含黏性物質和多種營養(yǎng)成分，能強腎補虛，可涼拌或清炒。 3.山藥：有健脾益胃、滋腎益精的功效，可煲湯或蒸煮后食用。 4.核桃：富含蛋白質和不飽和脂肪酸，對補腎健腦有益，可直接食用或煮粥。 5.黑豆：能補腎益陰、健脾利濕，可煮食或制成豆?jié){。 飲食調理只是補腎壯陽的一部分，還應注意規(guī)律作息、適當運動。如果腰疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。

肉類，如骨髓，能潤濕補腎，能滋潤皮膚，還有狗肉，還有豬腎，山藥，紅豆等等，

淡菜——淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。韭菜——韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等，每500克韭菜中含蛋白質10克以上，脂肪3.0克，碳水化合物19克，鈣280毫克，磷225毫克，鐵6.5毫克，維生素C95毫克，胡蘿卜素為17.5毫克(在葉菜中，除金花菜外，含量最高)。

您好！腎虛者宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等?！　游锬I臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫(yī)學“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。　　海參：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補組織等作用?！　∥r：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質?！　≤蛯崳壕哂醒a腎固精、補脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質?？膳c枸杞子同煮粥食?！　〈送?，動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。

看男科疾病，建議去找個比較權威的，比如技術要先進，要多項技術處于業(yè)內領先水平的，能確診并開展男科腫瘤、腎積水、前列腺增生（肥大）、精索靜脈曲張、鞘膜積液及生殖器整形、先天性尿道畸形等復雜手術的。補腎不是簡單的事情，首先你要知道自己是腎陽虛還是腎陰虛？不要盲目的相信一些廣告宣傳。