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44 歲中年入秋后腳趾甲出現(xiàn)豎紋，可能是由營(yíng)養(yǎng)不良、指甲損傷、甲癬、慢性疾病、皮膚疾病等因素引起。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：體內(nèi)缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響指甲的正常生長(zhǎng)，導(dǎo)致出現(xiàn)豎紋。可通過(guò)飲食調(diào)整，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、乳制品、豆類(lèi)、肉類(lèi)等。 2. 指甲損傷：長(zhǎng)期穿不合腳的鞋子、頻繁修剪指甲不當(dāng)?shù)?，可能損傷指甲，出現(xiàn)豎紋。注意保護(hù)指甲，選擇合適的鞋襪，正確修剪指甲。 3. 甲癬：真菌感染指甲，引起指甲質(zhì)地、顏色和形狀的改變，可能出現(xiàn)豎紋?？墒褂每拐婢幬铮缣乇容练?、伊曲康唑、氟康唑等，但需遵醫(yī)囑。 4. 慢性疾病：如扁平苔蘚、銀屑病等，可能累及指甲，導(dǎo)致豎紋。需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 5. 皮膚疾?。簼裾畹绕つw疾病也可能影響指甲，產(chǎn)生豎紋。治療皮膚疾病有助于改善指甲狀況。 如果腳趾甲豎紋持續(xù)不改善或伴有其他癥狀，如指甲增厚、變色、疼痛等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。