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拉肚子且晨起吸氣疼，深呼吸后緩解，可能是腹部著涼、腸道炎癥、腸道菌群失調(diào)、腹部肌肉拉傷、腸易激綜合征等原因所致。 1.腹部著涼：夜間睡眠時(shí)腹部保暖不足，寒冷刺激可導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，引起腹瀉和腹部疼痛。應(yīng)注意腹部保暖，多喝溫水。 2.腸道炎癥：如腸炎，炎癥刺激腸道黏膜，出現(xiàn)腹瀉、腹痛。需遵醫(yī)囑使用抗生素，如諾氟沙星、頭孢呋辛等。 3.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，影響腸道功能?？裳a(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4.腹部肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致腹部肌肉損傷，吸氣時(shí)肌肉牽拉引發(fā)疼痛。需注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 5.腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等因素可能誘發(fā)，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉。要調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢。 如果這種情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

直腸炎是一種慢性炎癥性疾病治療方面療程比較長(zhǎng)效果不是很明顯一般可以采用中西藥結(jié)合進(jìn)行治療可以配合物理方式進(jìn)行治療建議您到醫(yī)院做個(gè)檢查確診后根據(jù)病情進(jìn)行相應(yīng)治療以免病情加重

臥床休息，注意飲食，進(jìn)既富有營(yíng)養(yǎng)，又易于消化、少渣、無刺激性的軟食，并宜多飲水；禁食蝦、蟹和酒類等。牛奶富含多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)素和維生素，是人們普遍喜愛的食品。但是，大多數(shù)慢性結(jié)腸炎患者卻不宜飲用。有些特別敏感的患者飲用后，很快就會(huì)出現(xiàn)腸鳴、腹瀉。原因是牛奶雖有“補(bǔ)虛損、健脾胃”的功效，可又有“滑潤(rùn)大腸”的作用，因此慢性結(jié)腸炎患者應(yīng)慎服牛奶。

首先你是因?yàn)橛醒装Y刺激導(dǎo)致的腹瀉的有腹瀉人就會(huì)出現(xiàn)腸道緊張的你深呼吸后能夠讓腸道放松就可以緩解癥狀的

你好，是慢性直腸炎嗎？已經(jīng)確診了？有服用藥物或者什么治療措施嗎？一定要及時(shí)治療，以防止病情嚴(yán)重。補(bǔ)充維生素及無機(jī)鹽：得了直腸炎，部分腸道的消化與吸收功能都遭到破壞，因此要注意給它減壓，而維生素及無機(jī)鹽正有這種功能，少量多餐地補(bǔ)充。適當(dāng)休息，進(jìn)清淡、少渣、營(yíng)養(yǎng)豐富、無刺激性的食物，并做到心情愉快，勞逸結(jié)合。對(duì)直腸炎長(zhǎng)期患者或反反復(fù)復(fù)的患者，建議可以采用中藥理氣舒腸方進(jìn)行治療，同時(shí)注意一下飲食習(xí)慣。