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生活不規(guī)律且有手淫習(xí)慣，出現(xiàn)易出汗、大便異常、舌苔黃等癥狀，通過戒除不良習(xí)慣、加強鍛煉，部分癥狀可能改善。但能否自愈及能否服用六味地黃丸，需綜合判斷，涉及生活調(diào)理、體質(zhì)差異、病情程度等因素。 1. 生活調(diào)理：保持規(guī)律作息，均衡飲食，適量運動，有助于增強體質(zhì)，改善癥狀。但僅靠這些，對于較嚴重的情況可能效果有限。 2. 體質(zhì)差異：不同個體的恢復(fù)能力不同。體質(zhì)較好者，恢復(fù)相對較快；體質(zhì)較弱，可能需要更長時間或借助藥物治療。 3. 病情程度：癥狀較輕時，通過自身調(diào)整可能恢復(fù)；若癥狀嚴重，如伴有明顯的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等，單純生活調(diào)理可能不夠。 4. 藥物作用：六味地黃丸有滋陰補腎的作用，但需在醫(yī)生診斷后決定是否使用。此外，左歸丸、大補陰丸等也可用于腎陰虛的調(diào)理。 5. 潛在風(fēng)險：腎虛久了不一定會得腎炎，但長期不注意可能影響整體健康。 總之，出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)重視，及時調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

你好、手淫可引起失眠，多夢、頭昏，心悸等。腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。建議、正確對待性問題，多參加文體活動，避免整日沉湎于的幻想中，把精力轉(zhuǎn)移到工作和學(xué)習(xí)上。戒除自慰習(xí)慣。

你好、手淫可引起失眠，多夢，頭昏，心悸等。腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。建議、正確對待性問題，多參加文體活動，避免整日沉湎于的幻想中，把精力轉(zhuǎn)移到工作和學(xué)習(xí)上。戒除自慰習(xí)慣。

你需要首先戒除手淫才行。戒除手淫后，不需要用任何藥物，可以自行恢復(fù)的。

你好，那你這個也沒有什么關(guān)系。自己的話注意衛(wèi)生，多喝水，多鍛煉身體注意營養(yǎng)來，手淫自己控制好次數(shù)就可以了。