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骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，其發(fā)病與年齡增長、關(guān)節(jié)勞損、創(chuàng)傷、肥胖、遺傳等因素有關(guān)。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，具體需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，骨骼和關(guān)節(jié)逐漸老化，軟骨磨損，易導(dǎo)致骨質(zhì)增生。 2.關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用關(guān)節(jié)，如重體力勞動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)等，會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，引發(fā)骨質(zhì)增生。 3.創(chuàng)傷：關(guān)節(jié)受傷后，如骨折、脫位等，若恢復(fù)不佳，可能引起骨質(zhì)增生。 4.肥胖：體重過重會(huì)加大關(guān)節(jié)壓力，加速關(guān)節(jié)磨損，誘發(fā)骨質(zhì)增生。 5.遺傳：部分人由于遺傳因素，關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)存在缺陷，更易發(fā)生骨質(zhì)增生。 對(duì)于骨質(zhì)增生患者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和評(píng)估，選擇合適的治療方法。同時(shí)，注意保持良好的生活習(xí)慣，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重等，有助于緩解癥狀和延緩病情進(jìn)展。

由于骨質(zhì)增生與增齡、性別、種族、職業(yè)、工種、體質(zhì)、姿勢(shì)不良等因素有關(guān)。所謂的預(yù)防就是指人類針對(duì)可以干預(yù)的因素所采取的措施。如盡可能避免長時(shí)間低頭、仰頭、歪頭等動(dòng)作。在工作之余應(yīng)適當(dāng)?shù)刈黝i部活動(dòng)，動(dòng)作要慢，幅度不要太大。作頸部的自我按摩。體育鍛煉、控制體重。建議您采用微創(chuàng)治療。微創(chuàng)療法是在局麻下應(yīng)用激光、射頻、臭氧等物理方式將突出的髓核溶解，降低椎間盤內(nèi)壓力的先進(jìn)療法。從而解除突出的椎間盤對(duì)脊髓、神經(jīng)根的壓迫，達(dá)到治療目的。具有效果好，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，并發(fā)癥少，費(fèi)用低的特點(diǎn)。需要注意的是不同的患者所需要采用的療法也是不同的，建議您在專業(yè)醫(yī)師的建議下選擇適合自己的療法。