鍛煉后腿部發(fā)軟易跌倒是什么原因
我今天早上鍛煉蹲窩運動當(dāng)時就覺得腿有點軟沒在意后來下個小臺階腿就突然軟一下幾乎跌倒后來這樣今天連續(xù)好幾次又一次下個很低的臺階真的就一軟跌倒了有幾次在平路上很小心走但偶爾兩腿神經(jīng)一蹦幾乎倒下這樣站起來都需要手的力量腿一直就這樣軟軟的我這今天才發(fā)現(xiàn)以前從來沒有過非常感謝那位醫(yī)師能給我解答這是什么癥狀我應(yīng)該去找什樣的專家看病
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回答2
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羅唯師 主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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鍛煉后腿部發(fā)軟易跌倒可能是由多種原因引起，如肌肉疲勞、電解質(zhì)紊亂、關(guān)節(jié)病變、神經(jīng)問題、腦部供血不足等。 1. 肌肉疲勞：過度鍛煉導(dǎo)致腿部肌肉疲勞，力量下降，無法支撐身體正?；顒印?2. 電解質(zhì)紊亂：大量出汗使體內(nèi)鉀、鈉等電解質(zhì)流失，影響肌肉正常收縮功能。 3. 關(guān)節(jié)病變：如關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等，關(guān)節(jié)受損影響腿部穩(wěn)定性。 4. 神經(jīng)問題：腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，或周圍神經(jīng)炎，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)異常。 5. 腦部供血不足：血管狹窄或心臟問題導(dǎo)致腦部供血不足，影響腿部控制。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)檢查，明確原因后進(jìn)行針對性治療。同時，在鍛煉時要注意適度，避免過度勞累。
2025-04-02 00:19
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你說的這種情況是應(yīng)注意看看是不是有出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的情況另外就是注意看看是不是有缺鈣的情況和出現(xiàn)了缺鉀的情況我還是建議你應(yīng)注意到醫(yī)院進(jìn)行檢查一下看看為好一是注意看看是不是有缺鈣的情況二是注意看看是不是有缺鉀的情況引起的然后對癥的治療就行了另外就是注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動和鍛煉身體
2016-01-30 19:48
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