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肛門疼痛但未便血不一定是內痔，可能是肛裂、外痔、肛周膿腫、肛竇炎、肛門異物損傷等。 1.肛裂：肛門裂口導致排便時或便后劇痛，常有便秘史。 2.外痔：肛門周圍的外痔發(fā)炎、血栓形成時會疼痛。 3.肛周膿腫：多為持續(xù)性疼痛，伴有紅腫、發(fā)熱。 4.肛竇炎：肛門部墜脹、隱痛，排便時加重。 5.肛門異物損傷：異物刺激肛門引起疼痛。 總之，肛門疼痛的原因較多，需要明確診斷后進行針對性治療。建議及時到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診，通過肛門指診、肛門鏡等檢查明確病因，然后采取相應的治療措施。治療方法包括藥物治療、坐浴、手術等。同時，要注意保持肛門清潔，避免久坐，調整飲食結構，預防便秘。

經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發(fā)生的可能,對于痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益于血液循環(huán)，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，預防痔瘡。定點痔瘡醫(yī)院........肛門口有個小肉球出來是內痔、外痔和混合痔都有的癥狀，為了能夠辨證施治，患者一定要到?？茖I(yè)的肛腸醫(yī)院找出病因后再對癥治療！定點痔瘡醫(yī)院........

經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發(fā)生的可能,對于痔瘡也有一定的預防作用。%55%有相關研究表明，長期過量飲酒的人群，其痔瘡發(fā)病率是適量飲酒或不飲酒人群的五到六倍。這是因為酒精會引起痔靜脈充血、擴張以及痔核腫脹。而辛辣食物會刺激直腸部位的血管，使其充血和擴張，造成排便時的刺痛和墜脹感，從而加劇或誘發(fā)痔瘡。....你需要的就是調節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環(huán)。....

您好，你的情況考慮是痔瘡，內痔，多是由于上火導致大便干燥，局部血液循環(huán)不暢引起的。早期可以考慮先保守治療。建議你合理飲食，規(guī)律作息，多喝水，防止便秘是關鍵，便后注意肛周清潔，少吃或不吃高脂高蛋白和辛辣的食物，少喝酒，少喝濃茶，多吃點粗糧，蔬菜和水果，適當?shù)倪\動。病情嚴重建議去醫(yī)院手術。