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鼾癥是一種常見的睡眠呼吸障礙，常由多種因素引起，如氣道結(jié)構(gòu)異常、肥胖、不良生活習(xí)慣等。對(duì)于您的情況，扁桃體肥大和舌根肥厚可能是主要原因。治療方法包括改變生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等。 1. 氣道結(jié)構(gòu)異常：扁桃體肥大和舌根肥厚導(dǎo)致氣道狹窄，影響呼吸。可通過手術(shù)切除部分扁桃體或進(jìn)行舌根減容術(shù)來改善。 2. 肥胖因素：體重過重會(huì)增加頸部脂肪堆積，壓迫氣道。應(yīng)控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)，減輕體重。 3. 不良生活習(xí)慣：如長期吸煙、飲酒、熬夜等。需戒煙戒酒，保持規(guī)律作息。 4. 鼻部疾病：若有鼻炎、鼻竇炎等，會(huì)影響鼻腔通氣，加重鼾癥。需積極治療鼻部疾病。 5. 睡眠姿勢：仰臥時(shí)舌頭和軟腭后墜易阻塞氣道，可嘗試側(cè)臥位睡眠。 總之，鼾癥需要綜合治療，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生，改善生活方式，必要時(shí)接受手術(shù)，以提高睡眠質(zhì)量和生活質(zhì)量。

采用等離子低溫消融術(shù)可以根據(jù)不同情況在咽腔、鼻腔、舌根等不同部位進(jìn)行低溫消融，改變鼻腔通氣狀況，清除打鼾的基礎(chǔ)，達(dá)到徹底治療的效果，手術(shù)損傷小，恢復(fù)快，治療時(shí)間短（15-20分鐘），術(shù)后出血少，住院時(shí)間短