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腰椎檢查出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、腰椎滑脫、椎間隙狹窄等問題，需要從疾病原理、癥狀表現(xiàn)、治療方法、日常注意事項(xiàng)、康復(fù)訓(xùn)練等方面來(lái)綜合應(yīng)對(duì)。 1.疾病原理：腰椎骨質(zhì)疏松多因年齡增長(zhǎng)、激素水平變化等導(dǎo)致骨量減少；腰椎滑脫與腰椎退變、外傷等有關(guān)；椎間隙狹窄常因椎間盤退變引起。 2.癥狀表現(xiàn)：可能有腰部疼痛、下肢麻木無(wú)力、間歇性跛行等。 3.治療方法：輕度骨質(zhì)疏松可補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，嚴(yán)重時(shí)用雙膦酸鹽類藥物；腰椎滑脫輕度可保守治療，如佩戴腰圍，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)；椎間隙狹窄可進(jìn)行物理治療、藥物治療等。 4.日常注意事項(xiàng)：避免彎腰搬重物，保持良好坐姿，睡硬板床。 5.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 總之，對(duì)于腰椎的這些異常，要重視并及時(shí)采取合適的措施，定期復(fù)查，以改善癥狀，提高生活質(zhì)量。

您好！腰椎間盤突出其病理是突出部位的水腫,粘連,無(wú)菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛麻木,采用中醫(yī)藥物外敷可以使突出物、神經(jīng)根及周圍組織的充血、水腫等無(wú)菌性炎癥反應(yīng)消退，迫使椎間盤養(yǎng)分吸收,彈性增強(qiáng)，最終解除疼痛，直至癥狀完全消除，而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā)。比如說：高新氧、三維液體刀、小針刀、介入、微創(chuàng)、后路鏡、中藥等等。

您好，患了這腰椎間盤突出不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.祝您健康。

患了這腰椎間盤突出不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.

我院治療椎間盤病的方法很多，比如無(wú)創(chuàng)微針介入術(shù)、高新氧化消融術(shù)、電腦三維復(fù)位系統(tǒng)、德國(guó)后路椎間盤鏡、經(jīng)皮切吸術(shù)、具體采用哪種治療方法得根據(jù)本人的具體情況來(lái)確定.