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您好，女性偏胖有便秘，黃褐斑的癥狀，可能是和內(nèi)分泌失調(diào)有一定的關系，平時注意不能吃油膩刺激的食物，建議您多吃青菜瓜果，可以起到潤腸通便的效果，便秘會加重黃褐斑，所以您可以適當?shù)姆门哦攫B(yǎng)顏膠囊，最好不要隨意的服用宿油清。需要在醫(yī)生的指導下用藥調(diào)理的

你好，可能是屬于便秘的癥狀，一般情況下建議及時看醫(yī)生，繼續(xù)多蔬菜，百消丹試試。

您好，可以的。便秘的話可以吃點解毒痤瘡丸、清熱化毒丸緩解，或者是調(diào)整生活方式。養(yǎng)成定時排便的習慣；合理的飲食，增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強對結腸的刺激會有治療效果。

是可以服用的，目前也可以采取中藥調(diào)理的，對于便秘的治療，主要還是采取定時的排便，其次就是可以喝點麻油，及蜂蜜等可以通便的，多飲水。醫(yī)生詢問：

健康指導：您好，存在便秘現(xiàn)象的人群在日常的飲食中應當要多吃富含膳食纖維含量豐富的食物，如紅薯、南瓜、玉米、燕麥等，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃具有潤腸功效的食物，適當?shù)倪\動可以幫助腸道的蠕動，緩解便秘癥狀。