孩子常感冒每天吃 2 片維 C 預防正確嗎？
患者性別:患者年齡:問題描述:我兒子常感冒,聽說維C可以預防感冒,所以每天上學前給他吃2片,這樣做正確嗎?
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回答4
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黃笑娟 副主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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孩子經(jīng)常感冒，每天吃 2 片維 C 來預防這種做法并不完全正確。維生素 C 對身體有一定作用，但預防感冒不能單純依賴它，還需綜合考慮多種因素，如孩子的體質(zhì)、生活習慣、環(huán)境等。 1. 維 C 作用：維生素 C 具有抗氧化功能，能增強免疫力，但過量補充可能引起不良反應，如胃腸道不適。 2. 個體差異：不同孩子的體質(zhì)不同，對維生素 C 的吸收和利用也有差別。 3. 生活習慣：規(guī)律作息、充足睡眠、合理飲食、適度運動等對預防感冒更重要。 4. 環(huán)境衛(wèi)生：保持室內(nèi)通風，注意個人衛(wèi)生，減少接觸病原體的機會。 5. 免疫調(diào)節(jié)：孩子自身的免疫系統(tǒng)發(fā)育和完善也會影響感冒的發(fā)生。 總之，預防孩子感冒不能僅靠每天吃 2 片維 C，應從多方面入手，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，增強自身免疫力。如果孩子頻繁感冒，建議及時就醫(yī)，查明原因。
2025-04-01 18:48
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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吃維生素C能不能預防感冒。感冒多是由病毒感染引起的，病毒容易發(fā)生變異，無法通過藥物預防。5歲的孩子自身免疫力仍不完善，所以容易感冒。保持室內(nèi)通風，合理的膳食營養(yǎng)，不要偏食，隨著孩子年齡的增長，感冒也就減少了。吃維生素C預防感冒幾乎無效果。
2016-01-30 17:52
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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沒有明確研究表明維生素C可以預防感冒，如果孩子經(jīng)常感冒，抵抗力不好，吃飯又不好，營養(yǎng)發(fā)育不是太好，可以口服小兒多種維生素咀嚼片建議換成小兒多種維生素咀嚼片口服，同時服用增加抵抗力的藥物，如匹多莫德，玉屏風等
2016-01-30 14:40
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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健康指導：首先空腹去補充維生素C是個不好的習慣，這樣對維生素C的利用率會相當?shù)?，再者你用維生素片區(qū)補充維生素C的方式也算是很不好的習慣，要知道，水果中就含有大量的維生素C，為什么不進行更健康的食補呢。
2016-01-30 06:01
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