一歲七個月寶寶每晚十一點左右不睡怎么辦
我家寶寶一歲七個月了每天晚上要十一點左右才睡覺不說他打他他就是不睡怎么辦呢?我家寶寶一歲七個月了每天晚上要十一點左右才睡覺不說他打他他就是不睡怎么辦呢?
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李建英 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
兒童發(fā)育行為中心
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一歲七個月寶寶晚睡可能是環(huán)境因素、飲食因素、白天活動量、睡眠習(xí)慣、身體不適等原因造成的。 1.環(huán)境因素:寶寶的睡眠環(huán)境不夠安靜、舒適或光線過亮,都會影響其入睡。應(yīng)保持房間安靜、溫度適宜、光線柔和。 2.飲食因素:如果晚餐吃得過飽或過少,或者睡前吃了不易消化的食物,都可能導(dǎo)致寶寶難以入睡。要注意合理安排飲食,避免睡前吃東西。 3.白天活動量:白天活動量過少,寶寶精力沒有得到充分釋放,晚上可能就不困。應(yīng)適當增加白天的戶外活動時間。 4.睡眠習(xí)慣:沒有固定的睡前儀式,如洗澡、講故事等,寶寶可能難以形成良好的睡眠規(guī)律。家長要幫助寶寶建立規(guī)律的睡前程序。 5.身體不適:寶寶可能因為生病,如感冒、腸胃不適等導(dǎo)致睡眠不好。若有身體不適,要及時就醫(yī)治療。 總之,家長要耐心觀察寶寶的情況,找到導(dǎo)致晚睡的具體原因,采取相應(yīng)措施,幫助寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
2025-04-01 17:55
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你的描述,寶寶睡覺不踏實的原因有.缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)2.溫度太熱或太冷3.、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導(dǎo)致睡眠不安。臨床上建議先化驗一下微量元素看看是否缺鈣.確診以后及時的補充葡萄糖酸鈣一天一支配合伊可新一天一粒效果會更好.伊可新可以促進鈣劑的吸收和利用
2016-01-30 21:07
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