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血壓 130/100mmHg 低壓偏高，即使無癥狀也不能忽視。其原因可能有生活方式不佳、遺傳因素、肥胖、精神壓力大、年齡增長(zhǎng)等。治療方法包括改善生活方式、藥物治療等。 1.生活方式：保持低鹽低脂飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入；適量運(yùn)動(dòng)，如每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)；戒煙限酒；避免熬夜，保證充足睡眠。 2.遺傳因素：若有家族高血壓病史，更應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血壓，注重生活調(diào)理。 3.肥胖：通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重，有助于降低血壓。 4.精神壓力：學(xué)會(huì)放松，如冥想、瑜伽、聽音樂等，緩解緊張情緒。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，血管彈性下降，要定期體檢，關(guān)注血壓變化。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等降壓藥。 總之，低壓偏高需要引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)遵醫(yī)囑用藥，定期監(jiān)測(cè)血壓，以便更好地控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥。

首先建議檢查是否是腎小球腎炎導(dǎo)致的。當(dāng)然也有可能是本身高血壓和高心病導(dǎo)致的。需要檢查尿常規(guī)和心臟彩超等。