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膝關(guān)節(jié)肌腱跌傷恢復(fù)緩慢可能與損傷程度、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)人體質(zhì)、日常護(hù)理等有關(guān)。 1.損傷程度：若肌腱損傷較重，恢復(fù)時(shí)間自然較長(zhǎng)。嚴(yán)重的肌腱撕裂可能需要更長(zhǎng)時(shí)間修復(fù)，甚至需要手術(shù)干預(yù)。 2.治療方式：早期是否進(jìn)行了正確的冷敷、熱敷、固定等處理，以及是否使用了合適的藥物，如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、活血止痛膠囊等，都影響恢復(fù)。 3.康復(fù)訓(xùn)練：缺乏科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性難以恢復(fù)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行屈伸練習(xí)、肌肉力量訓(xùn)練等。 4.個(gè)人體質(zhì)：不同人的身體恢復(fù)能力有差異，營(yíng)養(yǎng)狀況、年齡等因素也會(huì)影響恢復(fù)速度。 5.日常護(hù)理：受傷后仍過(guò)度活動(dòng)、未注意保暖等，會(huì)延緩恢復(fù)。應(yīng)注意休息，避免受寒。 膝關(guān)節(jié)肌腱跌傷恢復(fù)緩慢需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)復(fù)查，明確恢復(fù)情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療和康復(fù)方案。