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長(zhǎng)期手淫后腰部脊椎兩側(cè)不適，可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎虛、不良姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)損傷等。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致身體疲勞，加上腰部肌肉持續(xù)緊張，容易引發(fā)腰肌勞損，出現(xiàn)疼痛和不適感。 2. 腰椎間盤突出：頻繁的不良姿勢(shì)，如彎腰等，可能導(dǎo)致腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛。 3. 腎虛：過度手淫可能損傷腎氣，導(dǎo)致腎虛，從而出現(xiàn)腰部酸軟、疼痛等癥狀。 4. 不良姿勢(shì)：平時(shí)坐姿、站姿不正確，加重腰部負(fù)擔(dān)，引發(fā)疼痛。 5. 運(yùn)動(dòng)損傷：長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)后突然劇烈運(yùn)動(dòng)，如踢球，可能造成腰部和背部肌肉拉傷，產(chǎn)生酸痛。 總之，長(zhǎng)期手淫后腰部脊椎兩側(cè)不適可能由多種因素導(dǎo)致。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，應(yīng)減少手淫頻率，保持良好的生活習(xí)慣和正確的姿勢(shì)。

你這個(gè)癥狀要看是不是前列腺炎。建議你到泌尿外科咨詢，可以先做一個(gè)前列腺常規(guī)。如果是前列腺炎要進(jìn)行抗菌治療。

你好，你所說的情況和癥狀，應(yīng)該是腰肌勞損的癥狀。應(yīng)該沒有多大問題，因?yàn)槟愕哪昙o(jì)小，恢復(fù)得快。只要戒掉不良習(xí)慣，沒晚上熱敷患處，大約有兩個(gè)禮拜就會(huì)康復(fù)的。

你要是十三就開始手淫的話,我感覺情況不是太好呀.你現(xiàn)在有可能包皮過長(zhǎng).不能生育的現(xiàn)象!快去醫(yī)院看看吧

沒事情，可能是你運(yùn)動(dòng)過度引起的肌肉勞損。。。你還很年輕，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)就能恢復(fù)。