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手淫過(guò)度導(dǎo)致早泄，可通過(guò)改善生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)整和適當(dāng)用藥等方法進(jìn)行治療。 1.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。減少手淫頻率，逐漸戒除。 2.心理調(diào)節(jié)：保持樂(lè)觀心態(tài)，避免焦慮和緊張?？赏ㄟ^(guò)冥想、深呼吸等方式放松心情。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。也可進(jìn)行針對(duì)性的盆底肌訓(xùn)練，如提肛運(yùn)動(dòng)。 4.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免辛辣、油膩食物。 5.適當(dāng)用藥：如達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，早泄的治療需要綜合多種方法，且需要一定的時(shí)間和耐心。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，最好是?？漆t(yī)院檢查看看，確診什么情況后及時(shí)的治療，一般早泄是指在陰莖進(jìn)入陰道內(nèi)不能使雙方達(dá)到性高潮就屬于早泄，這個(gè)疾病的原因有心理因素和病理性的情況，注意和夫妻關(guān)系的好與壞，另外自身的勞累，或者是包皮長(zhǎng)，前列腺炎，等一系列疾病都有關(guān)系，注意最好進(jìn)一步檢查看看，根據(jù)你的具體情況進(jìn)行治療

您好，真正性生活時(shí)間短于兩分鐘，是早泄，往往是龜頭敏感和比較緊張導(dǎo)致，隨著年齡增大和性經(jīng)驗(yàn)增加會(huì)逐漸改善的性生活盡量放松，采取女上位或者帶套，都可以延長(zhǎng)時(shí)間，可以口服舍曲林和外用鹽酸丁卡因膠漿試一試，效果很好的醫(yī)生詢問(wèn)：有疑問(wèn)嗎？因?yàn)榘l(fā)帖咨詢不能了解到您更多的健康信息，建議您點(diǎn)我旁邊的“聘請(qǐng)此醫(yī)生為家庭醫(yī)生”按鈕，我們電話咨詢，這樣才不耽誤您的問(wèn)題

你好根據(jù)你的年齡，你這主要是心理性的原因造成的龜頭敏感度過(guò)高而引起的早泄建議：1性愛時(shí)可轉(zhuǎn)移注意力,例如想點(diǎn)別的事,或者看別的地方,2采取戴套甚至是兩層套,3可以由女方每天給你的陰莖龜頭進(jìn)行按摩到快射時(shí)停下來(lái)等陰莖完全疲軟下來(lái)再按摩到快射時(shí)停下到完全疲軟,如此反復(fù)一段時(shí)間會(huì)對(duì)控制射精有很大的幫助4不要過(guò)分想著自己抑制不住快要射精,放松心態(tài)5可以服用金貴腎氣丸

性生活時(shí)間的長(zhǎng)短不是判斷性生活質(zhì)量的唯一因素,和諧的性生活應(yīng)使雙方都感到愉悅，當(dāng)然，除了感情因素和性技巧之外，某些男性疾病會(huì)造成射精過(guò)快，如：精神因素、包皮過(guò)長(zhǎng)、前列腺炎、手淫過(guò)頻等，性生活是夫妻雙方共同的事情，需要雙方共同理解和配合。建議你可以到醫(yī)院就診，查明病因，針對(duì)性治療！