餐后血糖 11.1 吃二甲雙胍，能吃小拳頭大桃子嗎
這季節(jié)正是吃桃子的季節(jié)，桃子吃一個，不多吃，小拳頭大小，可以吃嗎？我餐后血糖11.1，在吃二甲雙呱。
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回答4
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李軍亮 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
神經(jīng)外科
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對于餐后血糖為 11.1 且服用二甲雙胍的情況，能否吃小拳頭大小的桃子，需要綜合考慮血糖控制情況、桃子的含糖量、個人體質(zhì)、飲食搭配以及運動量等因素。 1. 血糖控制情況：若近期血糖控制較穩(wěn)定，偶爾吃一個小拳頭大小的桃子一般影響不大。但如果血糖波動較大，應(yīng)謹慎選擇。 2. 桃子的含糖量：桃子的品種不同，含糖量有差異。一般來說，相對低糖的桃子可以適當吃一點。 3. 個人體質(zhì)：有些人對糖分的代謝能力較強，可能吃后血糖升高不明顯；而代謝能力弱的人則要嚴格控制。 4. 飲食搭配：如果當天其他食物的糖分攝入已經(jīng)較多，吃桃子可能會增加血糖負擔。 5. 運動量：當天運動量較大，有助于消耗糖分，吃桃子的風險相對降低；運動量小則要注意。 總之，在這種情況下吃桃子要謹慎，注意監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食。如果對能否吃桃子存在疑慮，建議咨詢醫(yī)生。
2025-04-01 18:22
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低鹽，低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。增加運動很關(guān)鍵
2016-01-30 13:07
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好：不推薦糖尿病患者食用升糖指數(shù)高的桃,建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病?？漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評價,規(guī)范化基礎(chǔ)上的個體化治療,祝您早日康復!
2016-01-30 08:15
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，堅持適量運動鍛煉，合理用藥，定時檢測，當前醫(yī)學專家則提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白質(zhì)攝入的飲食結(jié)構(gòu)，對改善血糖耐量有較好的效果
2016-01-30 05:27
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