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夏天不敢穿短袖，如何有效解決這一困擾？

2025-04-01 12:24 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問(wèn)題：

到了夏天都不敢穿短袖~怎樣才能徹底的消除掉呢？以前去看醫(yī)生說(shuō)缺少維生素，吃了，也不見(jiàn)有效！

回答5
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于永超主治醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

夏天不敢穿短袖可能是由多種原因?qū)е碌?，如皮膚疾病、身材問(wèn)題、心理因素、衣物材質(zhì)不適應(yīng)、個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不佳等。 1.皮膚疾病：常見(jiàn)的如濕疹、痱子等，會(huì)使皮膚出現(xiàn)紅疹、瘙癢，影響穿著短袖。需保持皮膚清潔干燥，使用爐甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素軟膏等藥物治療。 2.身材問(wèn)題：肥胖或?qū)ψ约荷聿牟粷M(mǎn)意，可通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)改善，如游泳、慢跑等。 3.心理因素：對(duì)自身形象過(guò)度擔(dān)憂(yōu)產(chǎn)生焦慮，要進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求心理咨詢(xún)幫助。 4.衣物材質(zhì)不適應(yīng)：某些材質(zhì)可能引起皮膚過(guò)敏或不適，選擇棉質(zhì)等親膚材質(zhì)的衣物。 5.個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不佳：不勤洗澡、換衣，導(dǎo)致皮膚狀態(tài)差。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每日清潔身體。總之，要找到導(dǎo)致夏天不敢穿短袖的具體原因，采取針對(duì)性的措施。如果問(wèn)題持續(xù)存在或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科或心理科就診。
2025-04-01 16:23

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回答4
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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，這個(gè)可能是有毛囊炎的可能和注意勤洗澡和多吃蔬菜好多喝水和避免辛辣食物。
2016-01-30 10:48

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回答3
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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，屬于早期毛囊生長(zhǎng)現(xiàn)象，平時(shí)做好個(gè)人衛(wèi)生，多吃蔬菜水果。
2016-01-30 08:40

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回答2
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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

手臂上長(zhǎng)了好多小疙瘩?如果果、方便請(qǐng)發(fā)照片到我郵箱，我?guī)湍憧纯?
2016-01-30 01:27

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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

其他

全科

病情分析：生活調(diào)理：可能是毛囊炎或皮脂腺發(fā)炎,避免辛辣食物，低脂飲食，擦紅霉素軟膏和勤用熱水洗試試.不要擠壓啊，防止感染擴(kuò)散
2016-01-30 00:38

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