拔河后腰部不適，有腰突史，如何應對？
我今天參加拔河比賽時，腰不知不拉傷了，還是腰骨錯位了，總覺得往后仰不過去，腰錐骨那塊有點鼓出來今天上午，參加了三場拔河，當時就感到閃了一下坐骨被神筋，中午就正面起不了床，坐著起來也疼，上樓梯也疼。。以前有腰間盤突出，3、4節(jié)。
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回答5
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黎慶鈿 主治醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
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拔河后腰部出現(xiàn)不適，可能是肌肉拉傷、腰椎錯位、腰椎間盤突出加重、韌帶損傷、小關節(jié)紊亂等原因引起。 1. 肌肉拉傷：拔河時用力過度，導致腰部肌肉纖維過度拉伸或撕裂，引起疼痛和活動受限。治療以休息、冷敷、熱敷、理療和使用止痛藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對乙酰氨基酚）為主。 2. 腰椎錯位：劇烈運動可能造成腰椎小關節(jié)的錯位，影響腰椎的正常活動。需要通過手法復位或物理治療來恢復。 3. 腰椎間盤突出加重：原有腰突基礎上，拔河的劇烈動作可能加重病情。應臥床休息，佩戴腰圍，必要時進行牽引治療。 4. 韌帶損傷：腰部韌帶在拔河時受到過度牽拉，產(chǎn)生疼痛。治療包括休息、制動、物理治療和藥物治療（如塞來昔布、依托考昔、美洛昔康）。 5. 小關節(jié)紊亂：腰部小關節(jié)的位置異常，導致疼痛和活動障礙?？赏ㄟ^手法復位和康復訓練改善。 總之，拔河后腰部不適需要引起重視，及時休息，避免進一步損傷。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取相應的治療措施。
2025-04-01 19:31
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回答4
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李坤 主治醫(yī)師
梁山縣人民醫(yī)院
二級甲等
骨科
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你好，這種情況可能是扭傷你好，這種情況建議你去醫(yī)院做個腰椎CT，看看腰椎有無損傷
2016-01-30 06:57
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你的情況屬于腰背部勞損引起的癥狀，一般會引起局部疼痛和活動受限等癥狀的，你的情況需要積極藥物治療的你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，你的情況和腰椎間盤突出癥有關系的，積極臥床休息4周時間的，服用芬必得膠囊和腰痛寧膠囊治療，效果佳的，祝你健康
2016-01-30 05:54
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你的描述，你的情況屬于突發(fā)用力導致的腰椎急性扭傷，目前后仰疼痛，有突起，考慮為小關節(jié)錯位，或者是肌肉痙攣導致的。你好，這樣的情況，建議拍片查看，由于本身有突出，另外坐骨出現(xiàn)神經(jīng)放射痛，很可能是壓迫神經(jīng)導致的，建議檢查清楚后，有錯位就復位，有突出需要休息，另外根據(jù)情況選擇相對應的治療，祝你健康。
2016-01-29 21:31
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，你的情況屬于腰肌勞損引起等癥狀，一般會引起局部疼痛以及活動受限等癥狀的你的情況建議沒有大礙的，積極服用西樂葆膠囊和長春紅藥膠囊治療，少擠壓局部的，近期注意休息3天時間的，祝你健康
2016-01-29 21:28
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