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牙齒整形后，要注意飲食、清潔、保護(hù)、復(fù)查及生活習(xí)慣等方面。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.飲食：避免吃堅(jiān)硬食物如堅(jiān)果、骨頭，以及過酸過甜食物。
2.清潔：勤刷牙，每日用牙線清理牙縫殘留食物。
3.保護(hù)：避免外力撞擊牙齒，運(yùn)動時(shí)戴護(hù)齒套。
4.復(fù)查：遵醫(yī)囑按時(shí)復(fù)查，調(diào)整矯正裝置。
5.生活習(xí)慣：改掉單側(cè)咀嚼習(xí)慣，保證充足睡眠。
做好以上注意事項(xiàng)，有助于牙齒整形達(dá)到理想效果。

你好，牙齒整形后要小心護(hù)理牙齒上的矯正器，應(yīng)避免吃質(zhì)地較硬的食物，如骨類食物等，還要避免吃大塊的食物，避免上述食物及將食物化大為小的做法,可以防止因飲食不當(dāng)致矯正器的附件松脫，從而使整個(gè)矯治過程能順利完成。