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刷牙出血且牙齦退縮快露牙根，可能是由牙齦炎、牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、全身性疾病、維生素缺乏等引起。 1.牙齦炎：牙菌斑長(zhǎng)期刺激牙齦引發(fā)炎癥，導(dǎo)致牙齦紅腫、出血。治療以潔治術(shù)清除牙石、菌斑，局部用 3%過(guò)氧化氫溶液沖洗。 2.牙周炎：炎癥侵襲牙周組織，造成牙槽骨吸收、牙齦退縮。除潔治術(shù)外，還可能需進(jìn)行牙周刮治、根面平整等，必要時(shí)進(jìn)行牙周手術(shù)。 3.刷牙方式不當(dāng)：用力過(guò)大或橫刷，損傷牙齦。應(yīng)學(xué)習(xí)正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 4.全身性疾?。喝绨籽　⒀“鍦p少性紫癜等，會(huì)有出血傾向。需治療原發(fā)病。 5.維生素缺乏：特別是維生素 C 缺乏，影響牙齦健康?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 C。 出現(xiàn)刷牙出血牙齦退縮的情況，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確原因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常要注意保持口腔衛(wèi)生，定期進(jìn)行口腔檢查。

你好：牙齦出血是局部疾病也是全身的第一種疾病的表現(xiàn)注意檢查看看有沒(méi)有口腔的炎癥牙菌斑牙齦炎的情況治療需要積極尋找原發(fā)疾病進(jìn)行治療飲食上也要多注意補(bǔ)充富含維生素C的食物另外多食水果和蔬菜刷牙時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齦出血應(yīng)先檢查自己的牙刷刷毛是否過(guò)硬并更換軟毛的保健牙刷還需要注意口腔的衛(wèi)生平時(shí)清淡飲食用淡鹽水經(jīng)常的漱口很有幫助祝你健康