起床后沒精神乏力多夢沒胃口是何因
現在每天起床后都很沒有精神，渾身乏力，什么也不想做，飯也沒胃口吃，夜里睡眠不好，總是做夢，有時是惡夢驚醒，有時做春夢(有老公，同居一起），白天也不想什么事情，可是夜里就是做夢。煩燥的很，請問醫(yī)生，經常做夢是不是病癥？還有我現在這個狀況是因為天氣熱的原因嗎還是別的什么潛在的病癥？
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回答4
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孫良忠 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
兒科
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起床后沒精神、乏力、多夢、沒胃口可能由多種原因引起，如睡眠質量差、心理壓力、營養(yǎng)不良、內分泌失調、某些疾病等。 1. 睡眠質量差：睡眠環(huán)境不佳、生物鐘紊亂等都可能導致睡眠不好，從而出現多夢、晨起沒精神。改善睡眠環(huán)境，保持規(guī)律作息有助于緩解。 2. 心理壓力：工作、生活中的壓力過大，可能引起焦慮、抑郁等情緒，影響睡眠和食欲?？赏ㄟ^適當運動、傾訴等方式減壓。 3. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏某些維生素和礦物質，如維生素 B 族、鐵等，會導致身體乏力、沒精神。需調整飲食結構，多吃富含營養(yǎng)的食物。 4. 內分泌失調：如甲狀腺功能減退，會出現乏力、沒胃口等癥狀。需進行相關檢查，確診后對癥治療。 5. 某些疾?。贺氀⑻悄虿〉嚷约膊∫部赡苡蓄愃票憩F。要及時就醫(yī)，明確診斷。 如果這種狀況持續(xù)時間較長且嚴重影響生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行全面的身體檢查，以便確定具體原因并采取相應的治療措施。
2025-04-02 20:25
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，您的考慮神經衰弱，可以吃點安神藥物試一試。
2016-01-30 02:41
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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青春期的話就正常，經常的做春夢，即使是成年人，很久沒排解性欲也會導致。想解決的辦法也很簡單，一是自我排泄，二是轉移注意力，如參加體育活動等，找一些適合自己的事情做．
2016-01-29 20:55
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你這種情況是中醫(yī)學上的失眠根據你的描述還不能診斷病因病機，建議你去看中醫(yī)，看屬于失眠的1、肝郁化火2、痰熱內擾 3、心脾兩虛 4、心膽氣虛 5、心腎不交中的哪一種類型采用相應的中藥治療
2016-01-29 20:49
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