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右側(cè)胯骨和膝蓋酸痛且活動(dòng)有響聲，可能是關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、軟骨損傷、股骨頭壞死等原因引起，也可能與骨質(zhì)疏松、腰椎間盤(pán)突出有關(guān)。 1.關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損、肌肉疲勞。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，可適當(dāng)熱敷。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬等表現(xiàn)。需就醫(yī)明確類(lèi)型，針對(duì)性治療，可能用到布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥。治療包括休息、物理治療，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 4.軟骨損傷：運(yùn)動(dòng)損傷或老化等原因?qū)е隆？煞冒被咸烟堑人幬铮龠M(jìn)軟骨修復(fù)。 5.股骨頭壞死：早期可出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)疼痛，放射至膝關(guān)節(jié)。需要盡早診斷，采取保守治療或手術(shù)治療。 6.骨質(zhì)疏松：骨密度降低，易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。要補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 7.腰椎間盤(pán)突出：壓迫神經(jīng)，引起下肢疼痛?？赏ㄟ^(guò)牽引、按摩等緩解，必要時(shí)手術(shù)。 出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振等，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意關(guān)節(jié)保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

1、對(duì)股骨頸骨折采用堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)固定，同時(shí)應(yīng)用帶血管骨瓣頭植骨，促時(shí)股骨頸愈合，增加頭部血運(yùn)，防止骨壞死，術(shù)后應(yīng)定期隨訪，適當(dāng)口服促進(jìn)血運(yùn)的中藥和鈣劑，預(yù)防股骨頭缺血性發(fā)生。2、因?yàn)橄嚓P(guān)疾病必須應(yīng)用激素時(shí)，要掌握短期適量的原則，并配合擴(kuò)張血管藥，維生素D，鈣劑等，切勿不聽(tīng)醫(yī)囑自作主張，濫用激素類(lèi)藥物。3、應(yīng)改掉長(zhǎng)期酗酒的不良習(xí)慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性，防止灑精吸收。4、對(duì)職業(yè)因素如深水潛水員，高空飛行員，高壓工作環(huán)境中的人員應(yīng)注意勞動(dòng)保護(hù)及改善工作條件，確已患病者應(yīng)改變工作種并及時(shí)就醫(yī)。5、飲食上應(yīng)做到：不吃辣椒，不過(guò)量飲酒，不吃激素類(lèi)藥物，注意增加鈣的攝入量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽(yáng)，防止負(fù)重，經(jīng)?；顒?dòng)等對(duì)股骨頭壞死均有預(yù)防作用。