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產后多年消瘦且臉部較瘦，可能與飲食、消化吸收、睡眠、激素水平、運動量等有關。 1.飲食：飲食不均衡或營養(yǎng)攝入不足可能導致消瘦。應保證食物多樣化，多攝入富含蛋白質、碳水化合物和健康脂肪的食物，如雞肉、魚肉、米飯、堅果等。 2.消化吸收：腸胃功能不佳會影響營養(yǎng)吸收?？蛇m當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，促進腸道菌群平衡。 3.睡眠：長期睡眠不足或質量差會影響身體代謝。保持規(guī)律作息，每天保證 7 - 8 小時的充足睡眠。 4.激素水平：產后激素變化可能影響體重。必要時可就醫(yī)檢查激素水平，如甲狀腺激素等。 5.運動量：運動量過大或缺乏運動都可能影響體重。應保持適度運動，增強體質。 總之，要綜合考慮各方面因素，找到導致消瘦的原因，采取相應措施。如果長時間無法改善，建議到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查和診斷。

你好，這個情況需要看看你的胃口怎么樣，如果胃口不好，就把脾胃調理好，這樣胃口好了就吃的比較多些，健脾開胃的藥如小建中湯。

根據(jù)患者的描述，考慮患者是有可能在月子里胃口不開引起的。建議你目前是調理脾胃，或者是選用國珍松花粉系列進行調理啊