桑葉丹參枸杞荷葉能否一起服用及減肥效果如何
桑葉丹參枸杞荷葉可以一起服用嗎?能起到減肥的效果嗎曾經(jīng)的治療情況和效果:沒(méi)有
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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桑葉、丹參、枸杞、荷葉可以一起服用,但減肥效果因人而異。桑葉具有疏散風(fēng)熱等作用;丹參能活血祛瘀;枸杞可滋補(bǔ)肝腎;荷葉能清暑化濕。 1. 桑葉:其性甘、苦,寒。有疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥、清肝明目的功效。常用于治療風(fēng)熱感冒、肺熱燥咳等。 2. 丹參:味苦,微寒。具有活血祛瘀、通經(jīng)止痛、清心除煩等作用。可用于治療胸痹心痛、心煩不眠等。 3. 枸杞:味甘,平。能滋補(bǔ)肝腎、益精明目。適用于虛勞精虧、腰膝酸痛等。 4. 荷葉:味苦,平??汕迨罨瘽瘛⑸l(fā)清陽(yáng)、涼血止血。常用于暑熱煩渴、脾虛泄瀉等。 5. 減肥作用:這幾種藥材一起服用,可能通過(guò)促進(jìn)代謝、調(diào)節(jié)身體機(jī)能等方式輔助減肥,但不能單純依靠它們達(dá)到理想的減肥效果。減肥還需結(jié)合合理的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)和良好的生活習(xí)慣。 總之,桑葉、丹參、枸杞、荷葉一起服用有一定的保健作用,但在使用時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況,必要時(shí)咨詢醫(yī)生。
2025-04-01 02:17
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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健康指導(dǎo):你好:這些方法建議你最好不要亂用以免引起身體不適建議你平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣少吃動(dòng)物性油脂及脂肪含量高的食物平時(shí)不要熬夜保證睡眠充足另外每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)及時(shí)消耗身體積累的脂肪堅(jiān)持下來(lái)就能成功瘦身
2016-01-29 04:43
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