開始鍛煉時身體差，后來能多跑幾圈，這正常嗎？
才注意到身體差,就每天晚上到操場去跑步鍛煉,開始時很累,400米一圈的操場我就只能跑2圈,后來就可以跑到4圈到6圈了回復(fù)人的回復(fù)2010-6-206:23:48你的心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)是沒有問題的，不用擔(dān)心，抗O陽性也沒有特異性，不能說陽性就一定引起心臟問題的，近期的呼吸道感染就很可能導(dǎo)致抗O陽性的，所以不用擔(dān)心。
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黃茂 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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開始鍛煉時身體較弱，后續(xù)能逐漸增加跑步圈數(shù)是正常的，這涉及身體適應(yīng)能力、心肺功能提升、肌肉力量增強、代謝改善以及運動技巧提高等。 1.身體適應(yīng)能力：身體在初期接觸新的運動強度時會感到疲勞，但隨著鍛煉次數(shù)增加，身體逐漸適應(yīng)，耐力和體力會得到提升。 2.心肺功能提升：持續(xù)跑步能增強心肺的工作效率，使心臟更有力地泵血，肺部能攝入更多氧氣，從而支持更長距離的運動。 3.肌肉力量增強：腿部和核心肌群在不斷的運動中得到鍛煉，力量逐漸增強，有助于維持跑步姿勢和增加跑步距離。 4.代謝改善：運動促進新陳代謝，使身體更有效地利用能量，減少疲勞感，為持續(xù)運動提供保障。 5.運動技巧提高：跑步姿勢和呼吸節(jié)奏的優(yōu)化，能提高能量利用效率，減輕身體負擔(dān)，讓人跑得更遠。 總之，從開始鍛煉時的身體差到能跑更多圈是身體積極適應(yīng)和改善的表現(xiàn)，但也要注意適度，避免過度疲勞和受傷。
2025-03-31 18:45
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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——頭胞克肟分散片是用于治療心臟心血管方么？頭胞克肟，是抗生素即消炎藥！吃了也不會有什么大的副作用！第一是過敏反應(yīng)，第二是消化道反應(yīng)
2016-01-29 18:36
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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完全可以服用的，頭胞克肟是頭孢三代抗菌素，口服后完全可以治療溶血性鏈球菌感染。其本身對心臟沒有影響，但治療了溶血性鏈球菌感染后，就可以預(yù)防風(fēng)濕性心臟病。
2016-01-28 23:15
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