手淫致性愛問題，應(yīng)注意什么？
我以前手淫，現(xiàn)在導(dǎo)致做愛時間短，從插入到射精大概10分鐘，而且射精無力，硬度不夠，我該注意些什么呢?
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回答5
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曾慶琪 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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手淫導(dǎo)致性生活出現(xiàn)時間短、射精無力、硬度不夠等情況，需要注意改善生活習(xí)慣、調(diào)整心理狀態(tài)、適度鍛煉、合理飲食、避免不良刺激等。 1.改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。減少吸煙和飲酒，這些不良習(xí)慣可能影響性功能。 2.調(diào)整心理狀態(tài)：不要有過大心理壓力，焦慮和緊張可能加重癥狀。樹立信心，保持積極樂觀的心態(tài)。 3.適度鍛煉：如進(jìn)行深蹲、提肛運動等，增強(qiáng)盆底肌肉力量，有助于改善性功能。 4.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果等。 5.避免不良刺激：減少接觸色情內(nèi)容，避免性刺激過度。 6.就醫(yī)治療：若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況開具藥物，如*、他達(dá)拉非、達(dá)泊西汀等，但需遵醫(yī)囑使用。 總之，要重視這些問題，通過綜合調(diào)理和必要的治療，逐漸改善性功能，提高性生活質(zhì)量。
2025-03-31 15:52
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這個情況要考慮早泄的問題，早泄的原因有很多，建議你先到醫(yī)院檢查清楚，找準(zhǔn)病因后，積極配合醫(yī)生治療就可以了，還有不清楚的話，可以直接咨詢我，祝你健康。
2016-01-29 16:39
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，長期手淫會是的前列腺處于充血狀態(tài)，引起前列腺的慢性炎癥。需要做前列腺液的常規(guī)檢查看看，一般需要局部做理療等。
2016-01-29 14:11
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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性生活不足十分鐘是確診為性功能障礙的情況您的情況是需要做性功能的監(jiān)測來明確是哪些病因所導(dǎo)致的，如男科炎癥，前列腺，包皮過長等都是可以引起的，檢查明確病因后，針對病因進(jìn)行治療的
2016-01-29 02:34
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，你說的情況主要是長期手淫導(dǎo)致的腎虧，建議你采用傳統(tǒng)中藥當(dāng)歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，這些傳統(tǒng)中藥配合使用能有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結(jié)，增強(qiáng)腎功能，強(qiáng)精壯體，標(biāo)本兼治，性功能完全康復(fù)。
2016-01-28 23:10
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