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聲帶兩側(cè)長白泡且說話疼痛但聲音未變，可能是由于用嗓過度、炎癥感染、病毒感染、過敏反應、胃酸反流等原因引起。 1.用嗓過度：長時間大聲說話或唱歌，導致聲帶疲勞和損傷。應注意休息，避免過度用嗓。 2.炎癥感染：如細菌感染引起的咽喉炎，可導致聲帶局部出現(xiàn)炎癥反應。需使用抗生素治療，如阿莫西林、頭孢呋辛酯等。 3.病毒感染：常見的如皰疹病毒感染，可引起聲帶皰疹?？墒褂每共《舅幬?，如阿昔洛韋、利巴韋林。 4.過敏反應：接觸過敏原后，聲帶出現(xiàn)過敏癥狀。需遠離過敏原，必要時使用抗過敏藥物，如氯雷他定。 5.胃酸反流：胃酸反流刺激咽喉和聲帶。要注意飲食，避免刺激性食物，可使用抑制胃酸分泌的藥物，如奧美拉唑。 出現(xiàn)聲帶兩側(cè)長白泡且疼痛的情況，應注意保護聲帶，多休息、多喝水。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。