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多年運動且常釣魚,血壓偏高,是否用藥?

高血壓

我近六七年都在練太極,平時也喜歡運動,近幾年又喜歡釣魚,現(xiàn)在又沒上班了,所以經常去釣魚,但是通過多次檢測我的血壓,舒張壓95—100,收縮壓140—160,請問我這樣的血壓要用藥嗎?如果我不想用藥,血壓會有升高的可能嗎?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    莫北溪 主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級甲等

    心血管科

    血壓偏高是否用藥需綜合多種因素判斷,包括血壓值、癥狀、基礎疾病、生活方式調整效果、家族病史等。 1. 血壓值:目前舒張壓 95—100,收縮壓 140—160,屬于高血壓范疇。若多次測量均在此范圍,且持續(xù)升高,可能需要用藥。 2. 癥狀:若已出現(xiàn)頭暈、頭痛、心悸、耳鳴等不適,應考慮用藥。 3. 基礎疾?。喝缬刑悄虿?、高血脂、冠心病等,血壓控制目標更嚴格,可能需藥物干預。 4. 生活方式調整效果:若經過一段時間的低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒、規(guī)律作息等生活方式調整,血壓仍未達標,需用藥。 5. 家族病史:若家族中有較多高血壓患者,自身患高血壓并發(fā)癥的風險可能增加,用藥控制更穩(wěn)妥。 總之,血壓偏高是否用藥不能一概而論。建議先改善生活方式,監(jiān)測血壓,若仍控制不佳,應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下選擇合適的降壓藥物,如硝苯地平、氨氯地平、貝那普利等。同時注意定期復查,遵醫(yī)囑調整治療方案。

    2025-03-31 00:47
  • 回答4

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動.在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如:心通定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).如果有高血脂必須同時治療啊.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.

    2016-01-29 15:49
  • 回答3

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    葛江屏

    南京紫金醫(yī)院

    三級

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    你好建議在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥。平時注意定期監(jiān)測血壓,并注意降壓藥物的不良反應.如果血壓已經降至正常,也應該在醫(yī)生的指導下堅持服用維持量的降壓藥.不能隨便停藥啊。高血壓主要還是高脂肪飲食和高鹽飲食吸煙飲酒等導致的。建議你低鹽飲食,低脂肪飲食。一定要禁煙,酒,避免情緒激動。

    2016-01-29 14:37
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好這個情況建議可以用點氨氯地平緩釋片和阿斯匹林腸溶片治療,同時平時不宜吃油膩的食物呀

    2016-01-29 10:55
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    你好,首先控制能量的攝入,提倡吃復合糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,這類糖屬于單糖,易引起血脂升高?! ∠拗浦镜臄z入。烹調時,選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風,還含有較多的亞油酸,對增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用。  適量攝入蛋白質。高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。每周吃2-3次魚類蛋白質,可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓。如高血壓合并腎功能不全時,應限制蛋白質的攝入。  多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品:牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類,因為肉湯中含氮浸出物增加,能夠促進體內尿酸增加,加重心、肝、腎臟的負擔?! ∠拗汽}的攝入量:每日應逐漸減至6g以下,即普通啤酒蓋去掉膠墊后,一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適當?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓,減少體內的鈉水潴留?! 《喑孕迈r蔬菜,水果。每天吃新鮮蔬菜不少于8兩,水果2至4兩?! ∵m當增加海產品攝入:如海帶,紫菜,海產魚等。

    2016-01-29 07:03
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