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長期打噴嚏、流鼻涕、鼻子癢且不透氣，可能是由過敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等原因引起。 1.過敏性鼻炎：當接觸過敏原后，免疫系統(tǒng)反應過度，導致鼻黏膜炎癥。癥狀包括頻繁打噴嚏、大量清水樣鼻涕等。治療常使用抗組胺藥如氯雷他定，鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑。 2.慢性鼻炎：長期炎癥刺激使鼻黏膜和鼻甲發(fā)生慢性增生。表現(xiàn)為間歇性或交替性鼻塞、鼻涕增多。治療可用減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，但不宜長期使用。 3.鼻竇炎：鼻竇黏膜的炎癥，多由細菌感染引起。常有鼻塞、流膿涕、頭痛等癥狀。治療常需使用抗生素如阿莫西林，以及鼻腔沖洗。 4.鼻息肉：鼻腔內的良性增生組織?？梢鸪掷m(xù)性鼻塞、嗅覺減退。較大的息肉可能需要手術切除。 5.鼻中隔偏曲：鼻中隔向一側或兩側彎曲，引起鼻腔功能障礙。嚴重的偏曲可能需要手術矯正。 出現(xiàn)長期的鼻部癥狀應及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。同時要注意鼻部衛(wèi)生，避免接觸過敏原。

建議繼續(xù)再用一段時間，鼻炎很容易復發(fā)的，以后要增強體質，尤其是避免受涼感冒。一定要做好保暖，平時可以適當按摩鼻子周期的穴位，例如迎香穴，有一定保健作用。

你好,全國最好的醫(yī)院在北京同仁醫(yī)院但是慢性鼻炎也沒有什么特效方法可以治療.如果堵塞嚴重的話,你可以試試以下方法,具體如下：用你的兩根食指,或者同一只手的拇指與食指,從鼻梁部兩側向下按摩至鼻翼（即鼻孔）部,反復按摩,每天睡覺之前,按摩數(shù)分鐘,即可解決你現(xiàn)在的問題.另外就是平常有時間加強鍛煉

具體情況但要到醫(yī)院檢查后才能確定。季節(jié)轉換注意觀看天氣預報及時進行適當添衣.鼻炎危害極大，會引發(fā)呼吸障礙、血氧濃度降低。建議多飲水，注意保暖，也可以用毛巾濕熱敷。

若想要得到有效及治愈的效果，建議采取規(guī)范性治療，標本兼治。鼻炎類型頭痛、頭昏等，鼻塞特點為間歇性。目前治療鼻竇炎復發(fā)率是比較高?；颊咝枰m度鍛煉增強抵抗力。