性功能障礙吃什么有助于調理身體
最近跟老婆的夫妻生活很不愉快，射精太快，而且射精的時候特別疼，然后去醫(yī)院做了精液分析，醫(yī)生說是性功能障礙，現(xiàn)在調理呢，想了解下性功能障礙吃什么對身體好啊。
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雷振華 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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性功能障礙患者可通過飲食調理改善狀況，如攝入富含鋅、維生素、蛋白質的食物，食用具有補腎作用的食物，避免刺激性食物等。 1.富含鋅的食物：鋅對生殖系統(tǒng)健康很重要，如牡蠣、牛肉、雞肉、核桃等。 2.富含維生素的食物：維生素有助于維持身體正常機能，像新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、橙子等。 3.富含蛋白質的食物：蛋白質是身體的重要組成部分，如魚肉、豆類、蛋類等。 4.具有補腎作用的食物：例如黑芝麻、黑豆、枸杞等，有助于改善腎功能。 5.避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、高糖食物的攝入，以防加重癥狀。 性功能障礙的調理需要綜合多方面，飲食只是其中一部分?；颊哌€應保持良好的生活習慣，適當運動，避免過度勞累和精神緊張。若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。
2025-04-01 06:39
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，性功能障礙會影響到以后的生育問題，所以一定要多吃優(yōu)質蛋白質，優(yōu)質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類。
2016-01-28 21:59
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什么是射精功能障礙? 射精功能障礙(ejaculatory dysfunction)又稱射精異常，正常射精包括精液的產生與精液的排出。射精功能障礙常見有早泄(在性交時，陰莖勃起未進入陰道即排精者)，不射精(性交很長時間，仍不能達到性高潮而不能射精)及逆行射精(精液流入膀胱，尿道口無精液流出)。 查看全文»
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