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手淫習(xí)慣可能導(dǎo)致勃起功能異常和性愛時間不理想，原因包括心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡等。 1.心理因素：長期手淫可能帶來心理負擔(dān)，如焦慮、緊張等，影響勃起和性愛表現(xiàn)。 2.生理因素：手淫過度可能引起性器官疲勞，影響勃起功能和性愛時長。 3.生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、缺乏運動、飲食不均衡等，會降低身體素質(zhì)，影響性功能。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病，可能影響勃起和性愛時間。 5.神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：手淫頻繁可能導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，影響性反應(yīng)。 總之，要改善這種情況，首先要調(diào)整心態(tài)，減少手淫頻率，保持良好生活習(xí)慣。如有疾病，及時就醫(yī)診治。同時，伴侶的理解和支持也很重要。

壯陽藥的危害巨大,一般不建議非器質(zhì)性早泄用壯陽藥,因為壯陽藥主要是針對陽痿,不是早泄,而且通過血液起作用會產(chǎn)生很多相關(guān)的周邊副作用.1.通過Van-Vincent及類似成分的噴劑.其主成分可以看出其作用原理是于龜頭起到局部粘膜,輕微麻醉,從而降低外生殖器的敏感度,提高激發(fā)射精的刺激強度,延長性交時間.據(jù)醫(yī)學(xué)家跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),早泄患者的龜頭皮膚相對正常男性龜頭皮膚要細嫩且敏感,接觸Van-Vincent成分一段周期(約15ml),輕微麻醉作用使房事時間延長.陰莖在房事過程中和陰道的摩擦?xí)r間增加,逐漸會在龜頭表面形成一層角質(zhì)層起到保護龜頭和延長時間的作用.就和手上長繭的道理差不多.2.恥尾肌鍛煉法（中斷排尿法）.由于男性射精與排尿都經(jīng)由同一尿道,所以,這兩種生理現(xiàn)象涉及的肌肉有許多是相同的,雖然也有不少是不同的.因此,進行中斷排尿的練習(xí)還是大有裨益的.這種方法指的是在排尿時,先排出一部分,停頓一下,再排,再憋住,分幾次才把尿排完.早泄者正是由于肌肉薄弱,控制能力差,所以需要采用這種鍛煉方法.只要持之以恒,堅持下去尤其在尿量多,尿急時效果更好.這種訓(xùn)練不分晝夜,只要排尿就可練習(xí),大多數(shù)人可以行之有效.體質(zhì)差者應(yīng)加強體育鍛煉,提高全身的素質(zhì).3.二次性交法,即在連續(xù)時間內(nèi),進行兩次性交,第一次性交追求結(jié)果,男性在短時間內(nèi)射精;第二交注重過程,延可以長作愛時間.這種方式適合于新婚夫妻或性伴侶分離對象.對他們來說,房間地用意志控制射精,反而不利于身心健康.他們的性愛質(zhì)量,體現(xiàn)在第二次性交上.性愛過程中男性用理性,控制力,意念行為帶來的性持久,使性生活更趨完美.

您好,您的這種情況考慮有可能是心理因素導(dǎo)致的,可以自己適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下,無改善的話到醫(yī)院結(jié)合相應(yīng)的檢查明確一下,有問題盡早治療就可以了,祝你健康.

根據(jù)你的描述,你這是手淫導(dǎo)致的!我建議你可以去檢查前列腺,另外,我認為你的做愛時間很正常!可以戒除手淫!注意調(diào)節(jié)一段時間觀察看看再說!應(yīng)該沒什么問題!

您好,考慮這屬于性功能障礙,功能性的性功能障礙占絕大多數(shù)表現(xiàn)為大腦皮質(zhì)功能紊亂,通常由不正常的性生活習(xí)慣（手淫,性交過度等）和不正常的精神狀態(tài)（恐懼,緊張,疲勞等）引起,器質(zhì)性的性功能障礙較少見,多為脊髓損傷導(dǎo)致的陰莖勃起和射精中樞功能紊亂,或慢性炎癥如：尿道炎,前列腺炎,睪丸附睪炎等,陽痿,早泄,過度手淫以及神經(jīng)內(nèi)分泌疾病,以及陰莖自身病變等所致..最好不要使用藥物壯陽,副作用大,應(yīng)該在飲食方面多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等;動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素,能增強精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;.此外精神療法也是必不可少的.有良好的心情也是可以調(diào)理生理和心理的不穩(wěn)定因素,最后祝您身體健康,生活幸福.