長期便秘且伴有身體疼痛和乳腺增生怎么辦？
本人從2年前開始有一個星期沒大便，當時面臨高考，沒怎么注重，之后因為排便困難就不怎么去廁所，越不想去就越難排，每次都得吃藥來排，之后就經常和蘆薈清火通便茶來排便，持續(xù)2年到現(xiàn)在都在服用，每次不服用就不排，剛開始效果挺好，不過目前就不咋么樣而且老排不凈，好痛苦，每天都想排就是不能自己排，宿便積壓常讓我感覺背部，腰骶部甚至脖子都感到酸疼，超痛苦，目前還查出有點乳腺增生，請問怎么辦??？？？:
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回答5
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鄧素華 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
乳腺外科
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長期便秘可能由不良生活習慣、腸道功能紊亂、精神壓力、飲食結構不合理、疾病因素等引起。乳腺增生則與內分泌失調、情緒等有關。 1. 不良生活習慣：長期憋便會使排便反射減弱，導致便秘。應養(yǎng)成定時排便的習慣，每天固定時間去廁所嘗試排便。 2. 腸道功能紊亂：腸道蠕動緩慢或動力不足，影響糞便排出?？蛇m當增加運動量，如散步、慢跑等，促進腸道蠕動。 3. 精神壓力：高考等壓力大的情況會影響神經調節(jié)，導致便秘。學會放松，如聽音樂、冥想等。 4. 飲食結構不合理：膳食纖維攝入不足，水分缺乏。多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜等，保證充足水分攝入。 5. 疾病因素：某些腸道疾病也會引發(fā)便秘，需就醫(yī)檢查明確。 6. 乳腺增生：多因內分泌紊亂，如雌激素水平失衡。保持良好情緒，避免緊張焦慮。 長期便秘和乳腺增生都需要綜合調理，若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。同時，要保持健康的生活方式。
2025-03-31 19:42
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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我考慮可能是便秘所導致，表現(xiàn)大便困難，次數少。建議可以服用五子潤腸丸或者新清寧片治療。平時忌食煙酒辛辣的食物，多食粗糧蔬菜，多吃蘋果香蕉類的水果，飲食要規(guī)律，多喝水。
2016-01-29 00:41
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好根據你描述的情況，考慮是屬于體內炎癥所導致的上火便秘體內缺乏水分的表現(xiàn)你好建議平時多喝水，多吃水果的，不要有憋尿和控制排便的行為的，會對身體有不好的影響的
2016-01-29 00:40
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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這種情況有可能已經是習慣便秘。推薦自己用中藥大黃粉和冰片粉，加白醋調成圓形薄餅，敷貼在肚臍上，每天一次，當天即可見效，連續(xù)治療2-3周就可治愈。
2016-01-29 00:08
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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你好，這種情況是頑固性便秘。便秘的話建議改善飲食結構，多吃水果蔬菜，像紅薯，紅豆綠豆，柚子通便效果很好，可以試試，每天喝兩杯酸奶，不要吃藥了，長期吃藥對你的胃腸傷害很大的。
2016-01-28 22:51
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