體重上升且打鼾嚴(yán)重，睡眠多仍困倦咋回事
了，生活比以前規(guī)律了。但是發(fā)現(xiàn)體重直線上升，由135到140到145到150直到現(xiàn)在的165，每次量體重都會讓我吃一驚。有一個問題感覺越來越嚴(yán)重了，就是打鼾，我老婆說越來越厲害了。我自己也有感覺，有時候被自己的鼾聲吵醒。睡眠的時間越來越長了，但感覺白天還是想睡覺。沒以前精神了。
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回答2
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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體重不斷上升，打鼾加劇，睡眠時間長但白天仍困倦，可能與多種因素有關(guān)，如肥胖、睡眠呼吸暫停、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、心理因素等。 1.肥胖：體重增加會導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，引起打鼾和睡眠質(zhì)量下降。可通過控制飲食和增加運動來減輕體重。 2.睡眠呼吸暫停：這是一種常見的睡眠障礙，會導(dǎo)致呼吸暫停和低氧血癥，影響睡眠質(zhì)量。需要進(jìn)行睡眠監(jiān)測，嚴(yán)重時可能需要佩戴呼吸機或手術(shù)治療。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退等，會導(dǎo)致代謝減慢，體重增加和嗜睡。需進(jìn)行相關(guān)檢查，確診后服用甲狀腺素片等藥物治療。 4.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡前過度飲食或飲酒等，會影響睡眠。應(yīng)調(diào)整作息，保持良好的生活習(xí)慣。 5.心理因素：壓力大、焦慮等可能影響睡眠?？赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)或必要時的藥物治療，如服用谷維素、維生素 B1 等改善。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2025-03-31 16:38
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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就是要我減肥啦?？刂骑嬍?，堅持體育鍛練。但是這兩種方法都讓我傷腦筋。我的食欲是很好的，但也沒吃多少。就是長肉。我的工作性質(zhì)就是白天8小時都坐辦公室的，根本就沒時間多運動。晚上還要回家做些家務(wù)。這不，我兒子就要降生了，體育運動，也只能是夾雜在家務(wù)里面了。求減肥藥，能幫我解決這些問題。
2016-01-29 08:14
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