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晚上睡覺愛磨牙可能由精神因素、咬合問題、腸道寄生蟲、營養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌紊亂等引起。 1. 精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大時，大腦皮層興奮，可能導(dǎo)致咀嚼肌收縮而磨牙。比如工作繁忙、考試前緊張等。 2. 咬合問題：牙齒咬合關(guān)系不好，如錯頜畸形，上下牙不能正常接觸，咀嚼肌會通過磨牙來調(diào)整。 3. 腸道寄生蟲：蛔蟲等寄生蟲產(chǎn)生的毒素及代謝產(chǎn)物刺激神經(jīng)，引起磨牙。 4. 營養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、磷等微量元素或維生素 D 時，會影響神經(jīng)肌肉功能，導(dǎo)致磨牙。 5. 內(nèi)分泌紊亂：如甲狀腺功能亢進(jìn)，可能使神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，引發(fā)磨牙。 磨牙的原因較為復(fù)雜，可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用。如果磨牙情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。

你好！磨牙一般是因為勞累、精神壓力大、蛔蟲等情況都可能引起！所以你需要把情況檢查清楚！才好確定下一步診療！

根據(jù)你提供的情況，考慮是缺鈣引起的癥狀，及時的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，可以多吃含鈣的食物，多吃水果蔬菜，加強(qiáng)維生素的攝入量，及時的調(diào)理祝你健康。

夜間磨牙是指人在夜間入睡后咀嚼肌發(fā)生強(qiáng)力、持續(xù)性的非功能性收縮，使牙齒不停地磨動的一種疾病，好發(fā)于青少年，且女性多于男性。經(jīng)常夜間磨牙不僅磨損牙釉質(zhì)，而且會導(dǎo)致下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征等疾病。磨牙癥最直接的影響，使牙齒組織廣泛損耗，牙齒外形破壞，邊緣銳利，常可刺傷唇頰、舌軟組織，面下１／３變短，面容蒼老，影響患者的美觀和發(fā)音。磨牙癥患者產(chǎn)生的牙合力很大，輕者出現(xiàn)代償性反應(yīng)，牙周韌帶增寬增厚，牙槽骨亦增生；重者牙齒磨耗，產(chǎn)生咬合創(chuàng)傷，可以產(chǎn)生牙周病變。不僅對整個口頜系統(tǒng)都有影響，而且使患者精神緊張、焦慮、煩惱，更增加肌肉張力，至病情加重。夜間磨牙者，影響他人睡眠，另外也不利于美觀。磨牙癥發(fā)病有情緒緊張等心理因素，也可能來自齲齒、牙周炎、乳牙咬合不當(dāng)、換牙時咬合關(guān)系不協(xié)調(diào)等口腔疾患。汽車駕駛員、運(yùn)動員，以及要求精確性較高的工作如鐘表工，均有發(fā)生磨牙癥的傾向。缺鈣、中樞系統(tǒng)控制失調(diào)等也是造成夜間磨牙的原因。偶爾磨牙對健康影響不是很大，但長期磨牙則可造成心理及生理上的障礙，因此，有磨牙癥的人應(yīng)積極就醫(yī)，不可馬虎對待。抓住心理調(diào)適這個最關(guān)鍵的問題，通過多種方式擺脫心理壓力、穩(wěn)定情緒，是治療磨牙癥的一劑“良藥”。必要時可以去口腔科，做一個磨牙矯治器的牙墊，睡覺前戴上，可保護(hù)牙齒，防止磨牙?！　τ谝蛐睦硪蛩匾l(fā)的磨牙，可以進(jìn)行有效的心理治療，學(xué)習(xí)放松的方法，例如冥想或漸進(jìn)式放松等。