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腰椎間盤(pán)突出且膝蓋長(zhǎng)骨刺能騎山地車(chē)嗎？

2025-03-31 09:49 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：腰椎間盤(pán)突出

問(wèn)題：

請(qǐng)問(wèn)腰椎間盤(pán)突出并膝蓋長(zhǎng)有骨刺的人能騎山？請(qǐng)問(wèn)腰椎間盤(pán)突出并膝蓋長(zhǎng)有骨刺的人能騎山地車(chē)嗎？。

回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

伍澤鑫主任醫(yī)師

惠州市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

骨外科

腰椎間盤(pán)突出且膝蓋長(zhǎng)有骨刺的人能否騎山地車(chē)，取決于病情嚴(yán)重程度、身體狀況、騎行強(qiáng)度、騎行姿勢(shì)以及康復(fù)情況等。 1. 病情嚴(yán)重程度：若病情較輕，癥狀不明顯，適當(dāng)騎行可能影響不大。但病情嚴(yán)重，疼痛劇烈，騎行可能加重癥狀。 2. 身體狀況：自身的身體素質(zhì)較好，肌肉力量較強(qiáng)，可能有助于承受騎行帶來(lái)的壓力。反之，身體較虛弱則不適宜。 3. 騎行強(qiáng)度：高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的騎行易加重?fù)p傷。低強(qiáng)度、短時(shí)間的騎行或許可以嘗試。 4. 騎行姿勢(shì)：正確的騎行姿勢(shì)能減少對(duì)腰椎和膝蓋的壓力，錯(cuò)誤姿勢(shì)則會(huì)加重負(fù)擔(dān)。 5. 康復(fù)情況：若經(jīng)過(guò)有效治療和康復(fù)訓(xùn)練，癥狀得到良好控制，騎山地車(chē)的可行性相對(duì)提高。總之，腰椎間盤(pán)突出且膝蓋長(zhǎng)有骨刺的人騎山地車(chē)需謹(jǐn)慎，建議先咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身具體情況決定，并在騎行過(guò)程中注意感受身體反應(yīng)，如有不適，及時(shí)停止。
2025-03-31 16:16

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回答4
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

您好，這種情況可以騎山地自行車(chē)，但是不能爬山涉水，游泳對(duì)膝關(guān)節(jié)鍛煉是有益的。膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的人是禁止爬山登高的，腰椎間盤(pán)突出癥的人是禁止重體力勞動(dòng)及長(zhǎng)時(shí)間坐著的。
2016-01-29 02:19

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回答3
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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，骨質(zhì)增生的疾病又叫骨刺。此病的情況往往是可以引起疼痛癥狀的。此病沒(méi)有特效的治療的。一般的情況如保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨藥物，如硫酸氨基葡萄糖的治療的。另外可以配合中藥、理療的治療的。
2016-01-28 22:08

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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

如果骨刺癥狀不是很?chē)?yán)重的話，可以使用單純的止痛藥、消炎藥、鎮(zhèn)靜劑及肌肉松弛劑或非類(lèi)固醇抗炎止痛劑，如阿斯匹靈、普拿疼等，減輕疼痛，使癥狀獲得緩解。治療骨刺也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術(shù)等方法。
2016-01-28 17:57

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谷印亮醫(yī)師

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理療科

您好這種情況可以騎山地自行車(chē)但是不能爬山涉水游泳對(duì)膝關(guān)節(jié)鍛煉是有益的膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的人是禁止爬山登高的腰椎間盤(pán)突出癥的人是禁止重體力勞動(dòng)及長(zhǎng)時(shí)間坐著的
2016-01-28 17:20

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