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30 歲患原發(fā)性高血壓，長(zhǎng)期服藥令人困擾。對(duì)于這種情況，應(yīng)綜合考慮多方面因素，包括生活方式調(diào)整、藥物治療效果、血壓控制情況、個(gè)體身體狀況以及是否存在其他疾病等。 1. 生活方式調(diào)整：保持健康的生活方式至關(guān)重要。減少鈉鹽攝入，每天不超過(guò) 6 克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。適量運(yùn)動(dòng)，如每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)?？刂企w重，避免肥胖。戒煙限酒，減輕精神壓力，保證充足睡眠。 2. 藥物治療效果：如果目前服用卡托普利片和尼福達(dá)能有效控制血壓，且無(wú)明顯副作用，可在醫(yī)生指導(dǎo)下繼續(xù)服用。但需定期監(jiān)測(cè)血壓，根據(jù)血壓變化調(diào)整用藥。 3. 血壓控制情況：若血壓能長(zhǎng)期穩(wěn)定在正常范圍，可在醫(yī)生評(píng)估后嘗試逐漸減少藥物劑量或種類。但切勿自行減藥或停藥。 4. 個(gè)體身體狀況：如果存在其他疾病，如糖尿病、高血脂等，可能會(huì)影響高血壓的治療和藥物選擇。 5. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行心、腦、腎等重要臟器的檢查，如心電圖、心臟超聲、腎功能檢查等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題，調(diào)整治療方案。 總之，年輕的原發(fā)性高血壓患者應(yīng)積極配合治療，改善生活方式，定期復(fù)查，與醫(yī)生保持良好溝通，以達(dá)到控制血壓、減少并發(fā)癥的目的。