懷孕后期及哺乳期出現(xiàn)副乳，不手術如何通過運動消除？
自懷孕后期腋窩下就有了贅肉，到后來喂奶了，右側(cè)腋窩下就打的成了一個肉疙瘩，不手術可以通過怎樣的運動消除副乳么？
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李順榮 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院深汕中心醫(yī)院
三級甲等
乳腺外科
-
懷孕后期及哺乳期出現(xiàn)副乳，不手術的情況下，可通過多種方式嘗試改善，如運動鍛煉、調(diào)整內(nèi)衣、按摩、飲食調(diào)整、保持良好姿勢等。 1.運動鍛煉：進行針對性的上肢和胸部運動，如啞鈴飛鳥、俯臥撐等，增強胸部和上肢肌肉力量，有助于改善副乳。 2.調(diào)整內(nèi)衣：選擇合適的內(nèi)衣，提供良好的支撐和包裹，避免副乳受到擠壓。 3.按摩：輕柔地按摩副乳區(qū)域，促進血液循環(huán)，緩解腫脹。 4.飲食調(diào)整：控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物的攝入，避免體重過度增加。 5.保持良好姿勢：抬頭挺胸，避免含胸駝背，有助于改善胸部形態(tài)。 總之，通過綜合采取上述方法，可能對副乳的改善有一定幫助，但效果因人而異。如果副乳情況嚴重或引起不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。
2025-03-31 21:53
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
抽脂切除，如果副乳的凸起組織過大,或經(jīng)常與皮膚摩擦,造成反復出現(xiàn)濕疹困擾或帶來生活上的不便,可考慮切除.副乳的切除有兩種方式,如果是因為穿衣不當或單純的脂肪囤積而形成的假性副乳,可利用抽脂手術來將它去除,傷口約0.5公分；如果副乳內(nèi)部有乳腺組織,需將副乳的乳腺去除,則選擇切除手術,沿著腋下的皺折線下刀,開2~3公分的切口,傷口會隱藏在腋下.
2016-01-28 21:30
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是副乳? 多乳房(副乳或副乳腺)即多乳頭癥，并不少見，是指除正常的1對乳房外，另有1個或多個乳房，也稱多余乳房，但多余乳房均在乳腺發(fā)生線上。副乳房也可發(fā)生同正常部位乳房所發(fā)生的任何疾病，有人報告副乳腺癌的發(fā)生率在0.1%，副乳房的良性腫瘤的發(fā)生率也在0.1%左右，應引起注意。副乳只是一種先天性異常發(fā)育，與癌的發(fā)生與否沒有關系。 查看全文»
