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摔傷骨折三個(gè)半月后仍存在久坐起身大腿外側(cè)脹痛、久站后腦疼痛等不適，可能與骨折未完全康復(fù)、肌肉力量不足、神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不暢、心理因素等有關(guān)。 1. 骨折未完全康復(fù)：雖然復(fù)查顯示骨骼愈合，但內(nèi)部結(jié)構(gòu)可能還需時(shí)間調(diào)整?？衫^續(xù)適度補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片、維生素 D 滴劑等，促進(jìn)骨骼進(jìn)一步修復(fù)。 2. 肌肉力量不足：長(zhǎng)期臥床導(dǎo)致肌肉力量下降。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練，如臀橋、側(cè)抬腿等。 3. 神經(jīng)受壓：受傷可能影響到神經(jīng)。可服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 4. 血液循環(huán)不暢：損傷后局部血液循環(huán)未完全恢復(fù)正常。通過(guò)熱敷、按摩等方式改善。 5. 心理因素：對(duì)受傷的擔(dān)憂可能加重不適。要保持積極心態(tài)，減輕心理負(fù)擔(dān)。 綜合采取上述措施，并定期復(fù)查，癥狀通常會(huì)逐漸改善。但具體恢復(fù)時(shí)間因人而異，需要耐心和堅(jiān)持。