久坐工作后身體不適，是亞健康嗎？
歲問(wèn)題描述:醫(yī)師你們好!我從事的工作是公司的出納員.我每天中午一吃完飯就坐在椅子上工作,由于這個(gè)原因,也累積了個(gè)大肚腩.現(xiàn)在冬天了,由于天氣不好,有時(shí)久不久時(shí)象感冒一樣的會(huì)咳嗽,晚上睡覺(jué)還會(huì)鼻塞打鼻鼾,早上起床后喉嚨會(huì)咳嗽和鼻塞.這件事令我很難受.這是不是人們常說(shuō)的“亞健康”??請(qǐng)專家?guī)臀医獯鹨幌潞脝?
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回答2
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孫子凱 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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久坐工作后出現(xiàn)咳嗽、鼻塞、打鼻鼾、喉嚨不適等癥狀，可能是亞健康狀態(tài)，也可能是某些疾病引起的，比如上呼吸道感染、鼻炎、咽炎、肥胖相關(guān)疾病等。 1. 上呼吸道感染：病毒或細(xì)菌入侵上呼吸道，引起炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致咳嗽、鼻塞等癥狀?？墒褂美晚f林、阿莫西林等藥物治療。 2. 鼻炎：鼻腔黏膜炎癥，可分為過(guò)敏性鼻炎和非過(guò)敏性鼻炎。過(guò)敏性鼻炎可使用氯雷他定、孟魯司特鈉等；非過(guò)敏性鼻炎可用布地奈德鼻噴霧劑。 3. 咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的炎癥，常有咽部不適感、咳嗽等。治療藥物有蒲地藍(lán)消炎口服液、金嗓利咽丸等。 4. 肥胖相關(guān)疾?。洪L(zhǎng)期久坐、腹部脂肪堆積，可能影響呼吸和代謝。需控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。 5. 不良生活習(xí)慣：如室內(nèi)空氣干燥、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)?，也可能?dǎo)致上述癥狀。要注意保持室內(nèi)適宜的濕度和調(diào)整睡眠姿勢(shì)。 出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多種因素，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-04-01 18:55
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,打鼾的病人的治療要根據(jù)不同的原因進(jìn)行不同的治療,治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素.我們分四次來(lái)講述目前治療打鼾的主要方法.首先講一般的治療.減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一.減肥可以縮小氣道阻塞的程度.戒煙酒：煙可以刺激咽部發(fā)炎,引起咽部水腫狹窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后墜,從而加重阻塞.此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥,側(cè)臥睡等都對(duì)打鼾都有一定的好處.
2016-01-28 16:54
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什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護(hù)性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來(lái)自呼吸道黏膜的刺激通過(guò)迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺(jué)纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動(dòng)傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動(dòng)作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過(guò)強(qiáng)烈或長(zhǎng)時(shí)間的咳嗽有時(shí)反而會(huì)造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴(kuò)散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
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