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胃黏膜增厚導(dǎo)致胃脹、消化差，除了西藥，還可從飲食、運動、中醫(yī)調(diào)理、生活習慣、情緒等方面著手改善。 1.飲食：保持清淡、易消化，避免油膩、辛辣、生冷食物，多吃蔬菜、水果和富含膳食纖維的食物，如芹菜、香蕉等。 2.運動：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，促進胃腸蠕動，增強消化功能。 3.中醫(yī)調(diào)理：可以嘗試艾灸、按摩足三里等穴位，或服用一些中藥調(diào)理，如保和丸、香砂養(yǎng)胃丸等，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。 4.生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。吃飯時細嚼慢咽，避免暴飲暴食。 5.情緒：保持良好的心態(tài)，減少焦慮、緊張等不良情緒，因為情緒對胃腸功能有一定影響。 總之，綜合運用上述方法，有助于改善胃黏膜增厚引起的胃脹、消化差等癥狀，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。

1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利.2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃.3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥.4.規(guī)律飲食：研究表明,有規(guī)律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.5.定時定量：要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規(guī)定時間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動進食,避免過饑或過飽.6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度.7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔.對食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用.8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐后立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化.9.注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒.10.避免刺激：不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應(yīng),使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病.應(yīng)少飲酒,少吃辣椒,胡椒等辛辣食物.11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力.因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果

克拉霉素片2片一日3次口服,甲硝唑片2片一日3次口服（飯后）,療程半個月.可以用四連療法：蘭索拉唑片,果膠鉍膠囊,甲硝唑片,克拉霉素片經(jīng)過上述正規(guī)治療可以治愈.

多吃菌類食物，如猴頭菇，它含硫量非常高。而硫正是人體中不可缺的重要的營養(yǎng)元素。功效之一就是健脾益胃，增進食欲，增加胃黏膜屏障機能，對各種慢性胃炎均有較好的治療作用。可以用來熬湯

你好!飲食應(yīng)注意營養(yǎng)攝入均衡,吃飯定時定量,不能過饑過飽,生冷細嚼慢咽即可.你的情況建議你采用針對性的傳統(tǒng)中藥專方進行治療,有理想的效果.