身高 1.60 米體重 150 斤，用左旋肉堿減肥可行嗎？
我的好朋友，身高1.60，體重有150斤，她對(duì)自己非常的不滿(mǎn)意，現(xiàn)在想用市場(chǎng)上非常的流行的左旋肉堿來(lái)減肥，正準(zhǔn)備去超市購(gòu)買(mǎi)，請(qǐng)問(wèn)左旋肉堿有效果嗎，有副作用嗎？
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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左旋肉堿在一定條件下可能對(duì)減肥有輔助作用，但效果因人而異，且使用不當(dāng)可能存在副作用。包括影響代謝平衡、引發(fā)胃腸道不適、影響睡眠、導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)敏反應(yīng)等。 1. 影響代謝平衡：左旋肉堿參與脂肪代謝，過(guò)量補(bǔ)充可能干擾正常的代謝機(jī)制。 2. 引發(fā)胃腸道不適：可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。 3. 影響睡眠：部分人使用后會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)等睡眠問(wèn)題。 4. 導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良：若單純依賴(lài)左旋肉堿減肥，不注重飲食均衡，易造成營(yíng)養(yǎng)缺乏。 5. 過(guò)敏反應(yīng)：少數(shù)人可能對(duì)其成分過(guò)敏，出現(xiàn)皮疹、瘙癢等。 總之，依靠左旋肉堿減肥并非可靠且安全的方法。減肥應(yīng)采取綜合措施，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等。若考慮使用相關(guān)產(chǎn)品，務(wù)必先咨詢(xún)醫(yī)生。
2025-04-01 01:19
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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有效果，但是一定要運(yùn)動(dòng)和飲食的配合?！白笮鈮A(L-carnitine)，又稱(chēng)L-肉堿或音譯卡尼丁。是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類(lèi)氨基酸。對(duì)人體無(wú)毒副作用。特別適合人們配合做有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)減脂。效果比較明顯。不同類(lèi)型的
2016-01-28 13:25
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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對(duì)于便秘的治療關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題.一定要養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開(kāi)塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門(mén)內(nèi)潤(rùn)腸通便.
2016-01-28 05:42
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好，任何藥物減肥都有副作用， 減肥最根本的辦法就是，運(yùn)動(dòng)和控制飲食，只要堅(jiān)持就不會(huì)反彈的
2016-01-28 04:22
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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左腎囊腫1.8*1.2cm，不用吃藥治療，定期復(fù)查就可以。減肥的話(huà)不建議吃藥，可以通過(guò)控制晚餐的飲食和多運(yùn)動(dòng)。
2016-01-28 00:46
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什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
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廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
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