因女友過(guò)往經(jīng)歷而焦慮，如何擺脫？
醫(yī)生您好我有嚴(yán)重的處女情結(jié),我和我現(xiàn)在的女朋友感情很好,非常好,非常相愛(ài),但是在我之前她還談過(guò)男朋友,并且她還告訴我,一次偶然的機(jī)會(huì),他們還呆過(guò)一個(gè)晚上,但是什么也沒(méi)發(fā)生,我女朋友是那種傻傻的女孩,什么也和我說(shuō),并且他們還有過(guò)性器官接觸.最后讓她拒絕了,沒(méi)發(fā)生關(guān)系.由于我糾結(jié)在這個(gè)問(wèn)題上不放,她甚至給她以前男朋友發(fā)信息,提這個(gè)事,他以前男朋友莫名其妙的給她打過(guò)電話來(lái),問(wèn)什么意思了,還有很多證明,都能證明他們確實(shí)什么也沒(méi)發(fā)生,可是我就是懷疑這懷疑那的,我現(xiàn)在特別痛苦,老想這個(gè)事,老是出手汗,感覺(jué)就像是焦慮什么似的.醫(yī)生您幫幫我吧,我該怎么走出來(lái),我們快結(jié)婚了,謝謝您了
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回答5
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張斌 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理科
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因女友過(guò)往感情經(jīng)歷而產(chǎn)生焦慮情緒，難以釋?xiě)选＿@可能與個(gè)人心理認(rèn)知、情感依賴、信任缺失、占有欲以及完美主義傾向等有關(guān)。 1.心理認(rèn)知：對(duì)感情和性的認(rèn)知存在偏差，導(dǎo)致過(guò)度在意女友過(guò)去。需要調(diào)整認(rèn)知，明白過(guò)去無(wú)法改變，重要的是當(dāng)下和未來(lái)。 2.情感依賴：過(guò)于依賴對(duì)方，害怕失去，從而對(duì)其過(guò)往敏感。應(yīng)增強(qiáng)自身獨(dú)立性，豐富個(gè)人生活。 3.信任缺失：缺乏對(duì)女友的信任。要多溝通交流，從日常小事重建信任。 4.占有欲：強(qiáng)烈的占有欲使對(duì)女友過(guò)去的經(jīng)歷難以接受。學(xué)會(huì)控制占有欲，尊重對(duì)方的過(guò)去和個(gè)人空間。 5.完美主義傾向：追求感情的完美，無(wú)法接受瑕疵。要認(rèn)識(shí)到現(xiàn)實(shí)中沒(méi)有絕對(duì)完美的感情。 要走出這種困境，需要從自身的心理和認(rèn)知方面進(jìn)行調(diào)整和改變，逐步建立健康的感情觀和信任關(guān)系。同時(shí)，也可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
2025-04-01 03:09
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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您好,您的問(wèn)題需要具體的分析,我們建議您有條件的話,進(jìn)行一下情感心理咨詢與輔導(dǎo),來(lái)具體的分析您的情感問(wèn)題,以及引導(dǎo)您怎么樣來(lái)處理您的情感問(wèn)題
2016-01-28 05:02
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好,這只是你的思想沒(méi)有轉(zhuǎn)變,愛(ài)一個(gè)人就要包括她的過(guò)去,而且她們之間還沒(méi)有發(fā)生什么問(wèn)題的,所以建議你不要自己去鉆牛角尖的,凡事向好的方面想,這樣會(huì)好的,因?yàn)槟銈兊纳畈艅傄_(kāi)始,如果這時(shí)你就這樣想,那樣你會(huì)痛苦一輩子的.
2016-01-28 03:12
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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如果你真正愛(ài)一個(gè)人就應(yīng)當(dāng)容忍她的過(guò)去.你愛(ài)得是一個(gè)人,就應(yīng)當(dāng)包容她的過(guò)去,否則就不要選擇她.以免婚后心理痛苦,生活幸福感下降.既然沒(méi)有這回事,太在意會(huì)影響你的幸福感.男人嗎,大度點(diǎn)
2016-01-28 03:01
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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類似的想法只有自己才能克服.不要整天只想這一件事情,否則會(huì)嚴(yán)重影響你們的感情,既然作出選擇要與之結(jié)婚就應(yīng)當(dāng)寬容一些.放寬心,人家沒(méi)有這回事還糾纏會(huì)導(dǎo)致自己心理焦慮抑郁.
2016-01-28 00:28
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什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí)，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見(jiàn)，女性多于男性。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
