減肥飲食清淡致閉經(jīng)，調(diào)理方法求建議
醫(yī)生，您好！由于以前想減肥，就吃得很清淡，但都？醫(yī)生，您好！由于以前想減肥，就吃得很清淡，但都正常吃飯，后來(lái)引起閉經(jīng)，斷斷續(xù)續(xù)吃了很多中藥、西藥，吃的時(shí)候就來(lái)，不吃就不來(lái)。現(xiàn)在身體也還可以，剛?cè)z查過(guò)，b超、激素水平都正常，現(xiàn)在不知道要怎么調(diào)理，麻煩給點(diǎn)建議。謝謝！。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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錢(qián)菁 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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減肥期間飲食清淡導(dǎo)致閉經(jīng)，調(diào)理需綜合考慮多方面因素，如飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物輔助等。 1. 飲食調(diào)整：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，增加蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的攝入，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等。 2. 生活習(xí)慣改善：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。減少壓力，學(xué)會(huì)放松，可通過(guò)冥想、瑜伽等方式。 3. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生幫助。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 5. 藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、逍遙丸等藥物輔助調(diào)理。 閉經(jīng)的調(diào)理需要耐心和堅(jiān)持，綜合采取多種措施。同時(shí)，要定期復(fù)查，密切關(guān)注身體變化。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-01 00:40
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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這種情況考慮應(yīng)該屬于節(jié)食等情況影響了正常月經(jīng)的可能較大，注意休息較好的，建議應(yīng)該禁止辛辣即可，必要時(shí)選擇配合人工周期較好，平時(shí)的情況鍛煉身體，同時(shí)考慮營(yíng)養(yǎng)均衡的情況觀察是否改善月經(jīng)情況
2016-01-28 08:38
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是閉經(jīng)? 年齡滿(mǎn)18歲后月經(jīng)尚未來(lái)潮，或16歲既無(wú)月經(jīng)亦無(wú)性征發(fā)育，或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無(wú)月經(jīng)來(lái)潮者為原發(fā)性閉經(jīng)(primary amenorrhea);月經(jīng)周期已建立，而停經(jīng)3個(gè)周期或時(shí)間超過(guò)6個(gè)月者稱(chēng)繼發(fā)性閉經(jīng)(secondary amenorrhea)。妊娠及絕經(jīng)屬于生理性閉經(jīng)。閉經(jīng)在生育期女性中的發(fā)病率可高達(dá)1%～2%，有家族史者可高達(dá)50%以上。閉經(jīng)是多種疾病的一種表現(xiàn)，閉經(jīng)后婦女不排卵，因而不能受孕。最常見(jiàn)的一類(lèi)閉經(jīng)為下丘腦性閉經(jīng)，其他有垂體性閉經(jīng)、卵巢性閉經(jīng)、子宮性閉經(jīng)、其他內(nèi)分泌功能異常。 查看全文»
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李荔
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師
廣東省婦幼保健院
擅長(zhǎng)：從事婦產(chǎn)科學(xué)、婦科內(nèi)分泌、生殖內(nèi)分泌、生殖免疫等臨床和基礎(chǔ)研 詳情»
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主任醫(yī)師 教授
北京協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng)：外生殖器畸形、性早熟與發(fā)育遲緩、月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、多囊卵巢綜合 詳情»
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