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學(xué)生暑假打工久站穿膠鞋腳疼，可能是腳部疲勞、鞋子不合適、扁平足、足底筋膜炎、關(guān)節(jié)炎等原因引起。 1.腳部疲勞：長(zhǎng)時(shí)間站立會(huì)導(dǎo)致腳部肌肉和韌帶持續(xù)受力，產(chǎn)生疲勞和酸痛。應(yīng)適當(dāng)休息，抬高雙腳，促進(jìn)血液回流。 2.鞋子不合適：膠鞋可能不透氣、不合腳，擠壓腳部。建議選擇舒適、透氣、合腳的鞋子。 3.扁平足：足弓塌陷，站立時(shí)腳部承受壓力過(guò)大?？墒褂米愎螇|。 4.足底筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期受到牽拉損傷。通過(guò)熱敷、按摩緩解，嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)治療。 5.關(guān)節(jié)炎：如創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等。需要減少活動(dòng)，注意保暖，必要時(shí)服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 總之，出現(xiàn)久站腳疼要及時(shí)調(diào)整，注意休息和腳部護(hù)理。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

2012-04-0215:49很簡(jiǎn)單，每天臨睡之前把五斤醋不加水燒開(kāi)，用洗腳盆裝好先熏后泡腳，每次泡腳半小時(shí)左右，連泡五天，有效愈為止。最好是9度的釀造米醋，買(mǎi)不到？山西老陳醋也可以。

您好，這是勞累所致，與鞋底的軟硬也有一定關(guān)系。建議穿雙軟底的鞋試試，站立式適當(dāng)雙腿交替負(fù)重。晚上泡腳及外用點(diǎn)舒筋活血的藥物。

你所說(shuō)的這種情況是勞累過(guò)度的表現(xiàn)，應(yīng)該進(jìn)行合理地調(diào)整。避免長(zhǎng)時(shí)間站立，多休息，避免受涼熬夜勞累，飲食生活規(guī)律有序，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，保持健康。