如何預防常見疾病
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回答3
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楊文娟 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
腫瘤內科
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預防常見疾病，要從生活習慣、飲食均衡、適度運動、定期體檢、保持良好心態(tài)等方面入手。 1.生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手，保持居住環(huán)境整潔。 2.飲食均衡：多攝入蔬菜、水果、全谷物，適量攝入優(yōu)質蛋白，如魚、禽、蛋、瘦肉，控制油鹽糖的攝入。 3.適度運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，增強體質。 4.定期體檢：每年進行一次全面體檢，有助于早期發(fā)現潛在疾病，如高血壓、糖尿病等。 5.保持良好心態(tài)：學會應對壓力，避免長期焦慮、抑郁，保持積極樂觀的心情。 總之，預防常見疾病需要綜合多方面的努力，長期堅持健康的生活方式，才能有效降低患病風險，提高生活質量。
2025-04-01 01:42
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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你好,放化療對身體有一定的副作用,不可以全部殺死癌細胞,只能是按照比例殺死癌細胞,殘余癌細胞在身體虛弱免疫力低的情況下發(fā)展非?？?形成新的病灶.建議采用中醫(yī)動態(tài)的療法服用中草藥全面調養(yǎng)綜合治療,減輕放化療的副作用,殺死殘余癌細胞,增強免疫力,有效的控制病情發(fā)展,使病人在最短時間內病情得到明顯好轉和控制,達到最理想的效果。
2016-01-27 18:31
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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你好,放化療對身體有一定的副作用,不可以全部殺死癌細胞,只能是按照比例殺死癌細胞,殘余癌細胞在身體虛弱免疫力低的情況下發(fā)展非常快,形成新的病灶.建議采用中醫(yī)動態(tài)的療法服用中草藥全面調養(yǎng)綜合治療,減輕放化療的副作用,殺死殘余癌細胞,增強免疫力,有效的控制病情發(fā)展,使病人在最短時間內病情得到明顯好轉和控制,達到最理想的效果
2016-01-27 12:21
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什么是鼻咽癌? 鼻咽癌(nasopharyngeal carcinoma)的發(fā)病與種族易感性、病毒和遺傳因素及環(huán)境因素有關。病理組織學檢查發(fā)現多屬低分化鱗狀細胞癌，占全部惡性腫瘤的1.5%～26%。早期發(fā)生頸淋巴結轉移及腦神經侵犯，晚期可有遠處轉移。在北美洲國家少見，但在東方國家是一種最常見的癌癥。移居北美的中國人較北美土著人更常見。在美國出生的中國人較其父輩發(fā)病率稍低。EB病毒在鼻咽癌的發(fā)生發(fā)展過程中起著重要作用。男性多于女性，為2～3：1。好發(fā)年齡為40～49歲，發(fā)病率在20歲以后隨年齡增長而上升，50歲以后則隨年齡增長而下降。鼻咽癌發(fā)病率以廣東最高，次為廣西、福建、湖南、江西等省區(qū)。 查看全文»
